晕车是什么原因？该怎么办?

随着交通工具的越来越多种多样，慢慢的让你们发现自己在做某样交通工具的时候就然会头晕。最常见的就是晕车了，那么晕车是什么原因呢?晕车怎么办呢?随着 梦悠情感小编 去看看吧。

一、晕车是什么原因

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的一些加速运动，在这种刺激下人体的前庭神经而发生的疾病。患者最初会感觉上腹不适，再来就会有面色苍白、恶心、出冷汗，旋即会有眩晕、唾液分泌增多精神抑郁、和呕吐。那么晕车是什么原因呢?他其实跟我们的耳朵有关。

内耳前庭器是人体平衡感触器官，它包含三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器(又称囊斑)，它们都是前庭末梢感触器，可感触各种特定运动状况的影响。当轿车发动、加减速、刹车、船只晃动、波动，电梯和飞机升降时，这些影响使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞发生形变放电，向中枢传递并感知。

这些前庭电信号的发生、传递在一定极限和时刻内人们不会发生不良反应，但每个人对这些影响的强度和时刻的耐受性有一个极限，这个极限就是致晕阈值，假如影响超过了这个极限就要呈现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传要素有关外，还受视觉、个别体质、精神状况以及客观环境(如空气异味)等要素影响，所以在相同的客观条件下，只要部分人呈现运动病症状。

二、晕车怎么办呢

晕车怎么办?小编虽然情况不是很严重，但是还是深受其害，于是小编苦寻了一些防晕车的小技巧，现在就分享给大家吧。

1、乘车前不能吃太饱，但也不要空腹乘车

乘车前一定不能吃太饱，也不能吃太多油腻的食物，否则会加重肠胃的负担，使肠胃的蠕动速度加快，这种蠕动与车身的晃动互相影响，让人的胃部很容易出现不适症状，产生头晕的感觉。但是，也不要空腹，饥饿使人身体虚弱，对各种不良刺激的忍耐就会下降。

2、尽量靠前靠窗坐

座位越靠前越不容易晕，一方面是因为车前部的颤动更小，也是因为车前部的视野更开阔，眼睛不容易疲劳。我们坐在靠窗的位置，如果感觉难受的话，还可以开窗呼吸下新鲜的空气，这样有助于缓减体内的不适。但是千万不要老是看着车窗外的景色，不让会让你脑袋更晕眩的.

3、调整坐车的姿势

坐车时尽量把座位调倾斜一定，让我们的身体斜躺在座位上，脑袋固定在靠垫上，不要让它左右摇晃。最好闭目养神，如果能睡一觉那是再好不过了。在车上尽量不要玩手机、看报纸杂志等，很容易让人头晕眼花。

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