囤积强迫症的治疗方法有哪些

现在越来越多的人都会询问囤积强迫症的治疗有哪些呢，那么我们应该如何治疗囤积强迫症，其实现在的医术已经逐渐的在进步，我们要相信自己是可以治疗好的。

一、囤积强迫症的治疗有哪些

可以通过放松方法平稳其情绪，并辅以认知的行为作为治疗，帮助“囤积狂”做出了决定。不仅仅只是因为非常不爱清理杂物的懒汉，他（她）们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情，即使是那些看似使用的时间是最短暂的东西就像使用过的创可贴，他（她）们都不舍得丢弃。过分偏执地去将毫无用处甚至是腐烂变质的物品去收集起来的人就是囤积狂。总是想方设法记住最初为什么要去将它保留下来。当一个强迫性的囤积症患者试图决定去将什么物品扔掉时，就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总是会想得太多。他（她）们在作决定前，会非常努力地搜寻记忆，设法的去回忆起所有与该物品有相关的情况。这一番周折后，他（她）们才会努力作出决定。

从心理学的角度来去看，患者有收集癖好,他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而是有显著的压力，干扰或者是妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品又爱买新衣服，其实这个不能算是强迫性囤积。”心理医生告诉记者，而强迫性的一些囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式;而去区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入了自我懊恼当中，经常会感到自责，”杨海龙医生说，可是却总是控制不住地想要去“囤”，这才算是有强迫症的倾向。

二、到底如何治疗囤积强迫症

囤积狂大脑中的两个部位较之正常人比较活跃，大脑的前额脑区底部与作决定和导致了囤积狂以繁琐的方式作出决定有关。同时囤积狂大脑中搜寻与该对象有关的记忆的海马状突起也会较为活跃。当然也可以采取暴露疗法，让“囤积狂”反复的去扔掉一些东西。目前已知的唯一疗法就是经常的去进行拣选。患者通常是会有强烈的占有欲，即使是一些无关紧要的东西也会舍不得丢掉，这些物品不仅压缩了生活空间，而且会让人产生了诸多负面的一些情绪。