心悸的症状是什么及怎么治疗
2018-10-26 10:09:44 梦悠网
我们都说要对症下药，只有了解了病情才能做到对症下药，你知道心悸症状是什么吗，可能对一半人来说，心痛，胸口痛可能就知道，心悸这个词是完全的陌生的，下面梦悠小编就说说心悸症状。
一、心悸的症状是什么
1、首先心悸的症状是心跳过快和过慢，这是心律不齐所引起的症状，主要是心脏活动过度了，像情绪波动比较大，精神紧张，受到惊吓和活动过度都会引起心悸的。
2、其次心悸的症状是呼吸困难，比如走楼梯需要休息，较轻的活动也要休息，这就是呼吸困难的症状，觉得气喘和呼气不顺都是心悸的症状。
3、最后心悸的症状是胸痛，是因为心悸引发的供血不足让心脏缺氧，就会发生胸痛的症状，还会伴有出冷汗和面色苍白，缺血会缓过来，一般会疼20分钟左右。
二、心悸症状怎么治疗
心悸的症状是什么，如果不了解心悸的症状的话，是一件很危险的事情，两个动作缓解心悸
1、足够天式
1.1、双下肢略分开。
1.2、气的时候，双脚前部触地，脚跟提起，到达最大限度后保持;呼气的时候放松，恢复原位，连续呼吸6次。
2、倾下斜式
2.1、站立位。双上肢向前伸，四指并拢伸直，拇指朝上展开。
2.2、吸气的时候，腕关节向上即拇指的方向倾，达到最大限度后保持;呼气时候放松，恢复原位;连续呼吸6次。
2.3、吸气的时候，腕关节向下，即小指的方向倾斜，达到最大限度后保持;呼气时放松，恢复原位;连续呼吸6次。
三、心悸的预防
情志调畅，饮食有节及避免外感六淫邪气，增强体质等是预防本病的关键。积极治疗胸痹心痛、痰饮、肺胀、喘证及痹病等，对预防和治疗心悸发作具有重要意义。
保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。
生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应多多卧床休息。
另外，心悸也是诱发心脏病的早期信号，在日常生活中一定要多加注意并防范。
