湖北卫视饮食养生汇是个怎样的节目
2018-10-16 13:48:39 梦悠网
人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，所以我们要注意饮食养生，湖北卫视饮食养生汇就是这样一款介绍饮食养生的节目。下面让梦悠情感小编给大家介绍下饮食养生汇。
一、饮食养生汇
《饮食养生汇》是湖北卫视推出的一档健康美食养生栏目，由御芝林药业集团独家冠名播出。节目分为两个版块：“养身这点事”和“开饭了”。“养身这点事”每期邀请一位国内顶级养生专家，围绕一个养生话题，告诉老百姓最实用的养生知识或一个与节气相关的养生话题;“开饭了”每期由嘉宾告诉观众一道简单、易学的家常养生菜做法。
湖北卫视饮食养生汇是一档美食健康养身栏目。
拥有长达21年主持生涯并因其亲切感性的主持风格、温文尔雅的形象深受亿万观众喜爱的宋英杰，被湖北卫视选中接力刘仪伟，继续和观众们探索“健康养生与饮食那些事儿”。现代人的很多健康问题都是“吃”出来的，好的饮食习惯可以防病、治病。《饮食养生汇》致力于成为百姓的饮食健康顾问。自从2013年3月26日开始播出平民养生类节目《饮食养生汇》之后，因节目“饮食养生汇健康、养生、有机、节省”的生活方式和理念深深扎根于中国大地，节目也以崭新面貌赢得了观众的心。
二、饮食养生
可能很多人对饮食养生还不太了解接下来下编就给大家介绍一下饮食养生。
饮食养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。
也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有养生杂粮粉，杂粮粥，药膳等等。
