女生长胡子怎么办

生活中，有许多女生不知不觉长出了胡子，这对于女性来说，十分难受。想知道为什么女生长小胡子吗？女生长胡子怎么办吗？看看梦悠情感小编给大家带来的相关介绍，相信能够帮助到大家。

一、女生长小胡子是什么原因

1、女人胡子生长的原因，其最为主要的原因是因为身体内的雄性激素分泌偏多。唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，也分为先天和后天，这些都有医源性的。

2、在毛发的生长过程中，雄激素是占据主导地位的。女人胡子生长正是因为女性唇周毛囊雄性激素水平过高导致的。

3、青春期以后，雄激素刺激胡须、腋窝和阴部毛发的生长，而对于有特定遗传背景的个体，雄激素使其头顶前部的毛发逐渐向毳毛转变，最终形成雄性激素性脱发。

二、女生长胡子怎么办

1、多吃猕猴桃等富含维生素E的水果

建议大家多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于大家身体内激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。如果是水果的话建议大家多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是最好的，其富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。

2、少吃可乐等富含激素的食品

女生长小胡子的原因主要是身体内的激素分泌失衡造成的，那么我们就应该尽量的通过调理来平衡内分泌。过多的激素类食物的食用就会对大家的身体造成很大负面影响，甚者会加重大家身体内的激素分泌失调。

3、同时要注意饮食平衡

特别是一些禁忌的食物，大家平时一定要注意。特别是一些含有激素比较多的食品，如可乐等等碳酸饮料，大家尽量的少喝。

4、多吃富含维生素E的食品

如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中维生素E的含量很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

5、谨慎选择去除方法

如果是属于生理性的多毛，不必处理。如果为美容起见，也可采用药物等多种方法，必要时可服抗雄性激素药物，但必须注意药物的副反应。如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失。如果盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛。见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。