每个人都有“神经质”吗
2018-10-07 10:25:04 梦悠网
神经质一词大多数在人们眼中都带有浓重的消极色彩，甚至被妖魔化。每个人都存在情绪的高潮和低谷，有欢笑有泪水，我们心里都住着一个“神经质”的自己。霍妮在《神经症与人的成长》中更是提到了这一点。
一、“神经质”也可以是优势
神经质性格的人更容易与自己的内心对抗，从而产生讨厌自己的情绪，认为自己的性格有天生的缺陷。
《芳华》中最流行的一句话是：“一个始终不被善待的人，最能识别善良”。
当其他人把“活雷锋”刘峰的善良当做理所当然时，只有何小萍更懂得识别和珍惜。
即使身处抑郁、失望的负面情绪之中也不完全是坏事，这使你能够以更清晰、更诚实的眼光看待自己和你的生活。
二、神经质的读物陪伴
1、森田博士所著的《神经质的实质与治疗》，结合其自身患神经症的经历来讲述神经症的起因、发展、求治并最终通过适当药物配合阅读森田疗法著作获得康复的整个过程。
本书从患者实践的角度来讲述森田疗法，并在继承森田疗法的基础上融入了现代心理学的最新成果。本书的核心是对神经症患者的疑病素质进行陶冶和提高人生修养来彻底治愈神经症。
2、卡伦·霍妮的《神经症与人的成长》，书中写到，每个人关于自己，都有一个自我理想化，甚至不少人的自我理想化中都有一种普遍的自我美化，通过自我美化，使自己的重要性增加，从而获得能够凌架于他人之上的感觉。
3、如果一个人对优越感过分需求，在工作和学习中就会非常在意别人的评价，企求别人能够对他的言语、行为、穿着打扮以及能力给予认可，寻求任何可以抬高自己的机会。
不管是《神经质的实质与治疗》还是《神经症与人的成长》，这两本书都各自有想要表达的核心思想。对于身患神经症的人来说，这两本书绝对是最佳的读物。
任何事情都有两面性，即使是一个神经质倾向过高的人，也不要对这个世界充满无奈和失望，神经质的性格不是一无是处，你对环境的敏感，将随着你对自己的包容，显出独特的气势。
