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遭遇家庭冷暴力该怎么做

随着社会压力的增大,家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力主要就是身体暴力与冷暴力了,很多人因此而 离婚 。而冷暴力对精神方面的伤害是很大的,那么遭遇家庭冷暴力该怎么做呢? 梦悠情感小编 为你介绍。

遭遇家庭冷暴力该怎么做

一、遭遇家庭冷暴力该怎么做

家庭冷暴力本质上是家庭暴力的一种形式,这种暴力一般表现为在夫妻之间通过暗示的威胁、言语的攻击,在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方,使婚姻处于一种长期的不正常状态,实际上是一种精神虐待。

但由于我国《婚姻法》中对家庭暴力的定义仅限于实质性的身体伤害,对于精神上并无规定,因此,遭遇家庭冷暴力的一方往往无计可施,无路可走,甚至出现很多极端的情况。梦悠情感导师也是遇到过很多的这种家庭暴力案例。下面小编就给大家分享一下他们的解决办法吧。

1、保持平静。如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,在任何时候都不要大吵大闹,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

2、尽量说服。感情的丧失使说服工作变得异常艰难,用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方,你唯一的选择就是反客为主,用体贴的形式做出帮助对方的姿态,从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。

3、交谈对话。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

4、认真分析。你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

5、坚持主动。是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。众多的家庭暴力案例告诉我们遇到这种事应该早点解决,或者找情感导师帮助你,

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