失眠

有困意但是就是睡不着 有困意却睡不着咋办？

上节课，我们谈到了如果我们想睡觉但不困怎么办?有...

为什么你很困却睡不着？有困意但是就是睡不着

通常有三个原因：一是内分泌失调;有睡意但是睡不着...

晚上睡觉腿不舒服老想动是什么原因？有睡意但是睡不着是什么原因

睡眠是生活的需要。在一个人的一生中，睡眠占据了近...

有睡意但是睡不着是什么原因 为何凌晨3、4点却睡不着？

睡眠是我们每天的活动，但是你有没有注意过自己的睡...

犯困却又睡不着，有睡意但是睡不着是什么原因

如果你长时间睡眠不好，你可能会有内分泌失调，影响...

硬是睡不着，原来是卧室布局问题

睡眠不是闭上眼睛就能解决的问题。你能睡吗?硬是睡...

多年都不睡觉 ，硬是睡不着

我已经很多年没睡觉了。我总是喜欢在半夜工作。硬是...

硬是睡不着该怎么办？

睡不着，睡得浅容易醒，醒来后睡不着...这样的问题...

彻夜失眠才是最痛苦的，如何才能回归正常？

失眠是世界上最痛苦的事情。我失眠了四个月，彻夜未...

彻夜失眠怎么办？失眠防治指南助您拥有高质量睡眠

失眠是一种常见的睡眠障碍。根据世界卫生组织的报告...

彻夜失眠，今天你失眠了吗？

忙碌的一天即将结束。你把疲惫的身体拖回家，看着镜...

导致失眠的原因是什么？癌症患者为什么会出现失眠？

癌症患者失眠是很常见的。许多癌症患者会失眠、做梦...

导致失眠的原因是什么？建议少吃3种食物

失眠这个词现在很常见。失眠的原因有很多，比如不良...

治疗失眠的中医药材：百合治失眠吗

百合治失眠吗？失眠是每个人都经历过的事情。当你失...

失眠多为这3个原因，导致失眠的原因是什么？

普通人无法想象一个失眠的人在晚上辗转反侧无数次，...

亚健康，神经衰弱怎么办？百合治失眠吗

根据全球睡眠调查结果，我国失眠发生率高达45.4%。...

酸枣仁百合茶：百合治失眠吗

失眠，是指入睡困难，百合治失眠吗？睡眠中间容易醒...

后半夜失眠的原因 出汗是什么原因造成的呢

作为一名医生，我经常失眠，无法入睡。每个人都会遇...

世界睡眠日 儿童失眠的治疗方法

今年中国睡眠日的主题是良好的睡眠，健康的同伴。儿...

儿童失眠的治疗方法 中医认为失眠是什么原因引起的？

失眠似乎不是一件很严重的事情，但但长期失眠可能会...

儿童失眠的治疗方法 儿童失眠的原因及解决方法

我相信失眠对人们来说不是一种罕见的疾病类型，因为...