如何战胜心理强迫症? 女儿是如何战胜强迫症的？

当我女儿在初中二年级的时候，她突然陷入了一个令人费解的麻烦。总是有很多问题，很多担心，比如担心自己的人，害怕看到剪刀，害怕看到尖锐的东西。如何战胜心理强迫症?一开始我并不太在意，只是做了一些启蒙，但后来我发现很难真正说服她，她仍然总是担心，总是有各种各样的恐惧。我意识到问题的严重性，并逐渐理解了我女儿的痛苦和困惑。强迫，一个我从未听说过的词，如此无意中闯入了我们的生活。我不再逃跑，也不再希望简单的交流。

最初的探索是困惑和痛苦的。我读了很多信息，在网上查了一些介绍。我看得越多，就越担心。我别无选择，只能去医院挂上专家号码。所谓的专家，我不知道心理学家是否如此神秘和迷人。他们几乎什么也没说，所以他们给孩子开了两种药。他还说他必须吃药，不吃药是不可能解决问题的。我去医院看药物说明书，我很害怕。我从来没有想过孩子的身体有什么问题。我认为孩子们更多的是因为他们年轻而不成熟，结了一个小疙瘩，然后纠缠得越来越多。你必须系上铃铛才能解开铃铛。只要你能找到扣子的关键，稍微解开它，你就能让孩子走出阴霾，再次看到灿烂的阳光。但问题是如何找到最初的按钮并不容易。

出于对药物的抵制，我又一次进入了互联网。在浩瀚的海洋中寻找指南针，指南针可能会找到方向。一次偶然的机会，我通过关注公共微信号了解了心脏咨询中心(我仍然非常感谢自己，很高兴我当时想到了这个方法)。我读了一些介绍，并同意了。当时，尽管我特别无助，渴望找到救命稻草，但出于对网络的防范，我仍然有很多顾虑。尽管如此，我还是打电话给文先生，带着一种尝试的态度。文先生非常耐心，非常清楚地告诉我强迫的来源和解决方案。我我的孩子们在一起度过了一段时间，大约一个月。我仍然觉得我没有取得突破。经过几次与文先生的交流，我越来越有信心了。我决定请文先生亲自沟通。

首先，有两三天的预交流，然后开始三天的行为练习。对于一个活泼的中学生来说，这真的很难。但孩子们的坚持总体上是好的。在这段时间里，他们有点易怒，但他们可能会坚持下去。每天晚上，温老师都会耐心地与孩子们沟通，帮助孩子们进行认知咨询。我没想到的是，经过三天的练习，孩子发生了明显的变化。经过三天的练习，第二天是星期二，整个星期的学习都很平静。

我观察着孩子们的变化，我的心里充满了喜悦。在接下来的几周里，温先生继续与孩子们交流。孩子们仍然有一些担忧和纠结。经过咨询，情况好多了。每次遇到新的情况和新的问题，温先生都说这是解决问题的机会。事实上，不要害怕问题。问题的出现是我们逐渐变得越来越强大和自觉的动力。

看着孩子们在过去几个月里的变化，当他们第一次感到痛苦和困惑时，他们真的对温老师充满了感激。正是他阳光明媚、纯洁的性格、清晰而睿智的解决方案、科学有效的方法，让孩子们逐渐从思维和思想的困惑中找到自己的方向。此外，这种方法不仅解决了问题，而且增强了能力。我相信它对孩子们未来的生活有很大的好处。

回顾我女儿的经历，我有四种感觉。首先，及时发现问题。我女儿应该说，她只是有点强迫，所以她清楚地向我表达了问题。我也意识到了问题本身，并及时找到了解决办法。第二，找到正确的方向。我一直认为强迫本身不是一种身体疾病，而是一种内在的冲突。药物不仅无用，而且只会增加伤害。因此，一开始我没有接受药物治疗，而是寻找其他方法。第三，我找到了合适的老师。温老师的解释没有任何迷信。宗教色彩只使用科学和纯科学。温老师的方法是有效和科学的。第四，按照老师的要求去做。如果出现问题，及时沟通并报告您的经验也很重要。

时间很短，写作有点粗糙。但对文老师的衷心感谢来自内心，谢谢文老师!我也希望更多被迫的人能找到正确的方向，尽快摆脱困惑，开始幸福的生活!

顾问评论：14岁的病人是我接待的最小的病人之一。一开始，我也有一些疑问：这么小的孩子能理解这个方法吗?你能坚持下去吗?事实证明，这种方法注重实践，但更依赖于人们的理解，普通人可以理解，可以坚持下去，患者的理解相对较高，所以恢复时间比预期更快。我很高兴看到病人出来，给了我更多的信心。后来，我遇到了一个9岁的病人，如何战胜心理强迫症?并很快以同样的方式出来。