和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办，这招数我头回见

和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办？和老公吵架后冷战怎么办，一般对付爱冷战的男人，最好方式不是以冷制冷的，而是要更积极的去应对。下面就来教你一些有效的招数吧！

一、和老公吵架了他一直冷战不说话怎么办

吵架最忌讳冷战。婚姻最好的维系是沟通，只有彼此了解对方的想法才能避免冲突。女孩子也可以低头先和老公沟通的嘛!不一定非要老公先低头来讨好你。只要没有原则上的错误问题，小打小闹不可避免，低头一点会让对方知道你更爱他。

1、设立一个发泄日

即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，和洗耳恭听低头认罪，当然这一天在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?

2、必要的坦诚沟通

每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。和老公吵架后冷战了怎么办，在此之前有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定要是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会和接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔亲爱的我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的听你的!

二、和老公吵架后冷战怎么办

1、和老公吵架了一直冷战怎么办，首先不要指望老公冷战后会迁就你，试着主动打破僵局因为他可能也在等着你这样做。

2、和老公吵架了一直冷战怎么办，首先不要在心里认为先主动的一方就亏了，以后在家庭中没地位了。什么叫化被动为主动，什么叫以攻为守，婚姻中没有谁亏谁赚，这样想就不该进一家门。

3、如果老公对你还有感情，如果你也希望继续与他生活下去，和女方主动打破僵局会更表示自己的决心，让他看到你在做什么而不是说什么，比如撒娇和主动关心他，他冷你就热，他慢慢会被你感动和感染的。相信是再被动的男人，也会在女人主动后感到内心惭愧，在未来会变得更主动点。和老公吵架后冷战了怎么办，以上的方法和技巧，小编相信大家能够去领悟然后改善两个人之间的关系。