夫妻之间如何沟通，怎么办？

当我问他为什么离婚时，他告诉我:“我总是和她吵架。我吵了三天，吵了五天。我几乎没有时间在家停下来。”夫妻之间如何沟通？

“很多时候，很明显她做错了什么，但是当我们吵架的时候，似乎我总是做错了什么。现在没事了。我走了，不用讨论谁对谁错。”

在为他感到难过的同时，我也不禁感叹，世界上哪里会有夫妻不吵架。

婚姻是两个人成长和相互包容的过程。有些摩擦在这个过程中是正常的。

在同一个家庭里，夫妻之间的争吵大多是因为女人不理解男人的想法，男人也不理解女人的需求。为了让婚姻长久，我们需要知道ta吵架时的想法。

在婚姻中，男女之间90%的争吵来自大脑回路的差异。男人通常是理性的动物，在很多事情上追求严谨的逻辑，而女人大多非常情绪化，追求情感关怀。

汪海洋和他的妻子曾经为一台平板电脑大吵了一架。当时因为汪海洋经常出差，老婆觉得每次出门都带厚厚的笔记本电脑太重，就偷偷给汪海洋买了一台平板电脑。

汪海洋很高兴收到礼物，但是他觉得儿媳有点挥霍。

很快，汪海洋的调职就不需要平板了，他想尽快卖掉它，而不是每天在家吃骨灰。

突然间，这就成了争吵的导火索。他的妻子问他：“你为什么要卖我的礼物?”

汪海洋说：“一开始，你花钱买个平板，根本没必要，现在我买了，还收回了一部分费用，不是很好吗?”

在汪海洋看来，平板电脑只是一个闲置的物品。如果不卖，那就是浪费钱;但在妻子眼里，平板电脑是她精心准备的礼物，代表着她的爱。汪海洋卖起来那么容易，换句话说，他一点都不在乎，所以她会觉得汪海洋不够爱她。

然而，汪海洋也很无奈。他觉得妻子的责备是不合理的。还有很多这样的争吵。最后，他们无话可说，夫妻关系自然结束。

汪海洋和妻子的情况在很多夫妇中很常见。

当两个人享受浪漫的感情时，自然会忽略，当他们在日常生活中更准确的伴侣，或者发现自己的需求得不到满足时，就会与伴侣发生冲突、矛盾、失望和愤怒。

所以，无论夫妻经常因为各种小事吵架，夫妻之间一定要牢记：不要轻易触及夫妻之间的底线。

有一些话，即使你生气了，也不能轻易说出来。

一.跳出互相指责的思想

许多夫妇经常吵架。大多数人认为是彼此的错误引起了争吵。她们认为，只要彼此改变，她们之间的关系就能回到过去。这是造成彼此之间出现问题的主要原因。

夫妻吵架的关键原因是他们认为只有一个答案。争吵者的基本心态是“这一定是我的错，Ta一定是错的”。问题是，当两个人都这么想的时候，就会有无休止的争论。

事实上，家庭矛盾、夫妻纠纷等往往没有固定的答案，这纯粹是一个角度问题，而非一个是非问题。

在争吵的过程中，“争吵”的人试图理解对方的真实含义，给对方情感上的满足感，或者比较两者之间的差距，找到一个可以达成一致的区域。

在吵架的过程中，“不吵架”的人会互相批评，尽力反驳对方，甚至进行人身攻击，只是为了证明自己的“准确性”，却失去了双方。

所以两个人吵架的时候，我们应该对自己说:这件事可能有我自己的理由，TA可能是对的。当我们跳出“我是对的，你是错的”的思维方式，不用用言语批评和攻击对方，分歧就不会升级，真正的解决办法就会出现。

二.看到争吵的本质

当被问及夫妻经常吵架吵架的原因时，“都是小事。她总是坚持认为自己是对的。”许多人别无选择，只能回答。

既然要解决问题，就要搞清楚问题是什么，共存的细节会对关系产生什么影响，这样才能提出有针对性的解决方案，真正改善问题。

那这些能引起争吵的“小事”是什么呢?

一项调查显示，46%的人认为干净整洁是争吵的主要原因，35%的人认为家庭和孩子的问题会引起争吵，35%的人认为如何安排业余时间是争吵的焦点。24%的人会因为男人的领结丑，女人穿低胸裙而吵架，24%的人会因为看电视而吵架。

另外，只有18%的人会为性争吵。女性比男性更容易吵架，所有这些都更容易引起争吵。

所以，经常吵架的夫妻可以很好地整理出两人在和平期间吵架的主要诱因，进行愉快而正规的讨论，把这件事拿出来好好分析，并提出可行的解决方案。

三.换位思考是良好沟通的关键。

夫妻之间经常吵架，沟通也是一个关键问题。

缺乏同情心的人总是从自己的角度、需要和情绪出发，会对彼此产生敌意、不满和误解。

善于感同身受的人，首先要感受到别人的辛苦，考虑对方是否有困难，以关心和理解的态度去问对方，倾听对方的表达。

辛苦工作一天回家后，丈夫立即躺在沙发上打开电视，或者打开笔记本上网，浏览小说等。，放松自己。当妻子回家时，她看到丈夫懒洋洋地躺在沙发上。家里一片狼藉。饭还没吃完，她只好拖着疲惫的身体收拾家务。

看着老婆打扫房子，老公会想:我辛苦了一天，回家后应该休息一下。你的工作肯定不如我的努力，不然回家就没精力打扫房子了。因此，我丈夫继续放心地躺下。

两个这样想的人没有及时沟通和表达自己的感受。随着时间的推移，妻子内心的不平衡越来越强，导致很多抱怨:我在外面工作了一天，回家后要努力，但你在沙发上懒洋洋地看电视。

接着就会觉得丈夫根本不关心家庭，丈夫也不理解和关心自己。

丈夫认为我在外面为这个家努力工作。你们不明白，但是如果你们在那里抱怨，你们就会对你们的妻子不满。

因为这种争吵，争吵的结果是丈夫觉得妻子在喋喋不休，不理解自己的辛苦。妻子认为丈夫不在乎家庭或自己。夫妻关系越来越紧张。

假如夫妇经常互相交流，在一些家庭事务上真诚地表达感情，然后交换立场思考对方的想法，情况可能是另一种情况。

当妻子意识到丈夫一整天都在努力工作时，她会在下班后给丈夫提供一个放松的地方。她不再要求丈夫在家做家务。她可以以后做，也可以休息。她也会意识到妻子的工作也很辛苦，所以下班后一定要努力，为自己创造一个轻松的环境。她还应该照顾好妻子和孩子，主动为她做点什么。

这样，在不经意间做家务时，夫妻之间就有了默契，而且夫妻之间的气氛也很温馨。

百年同舟共济，千年同床。当两个人在茫茫人海中相遇时，夫妻之间如何沟通？彼此了解并相爱并不容易。我们应该知道如何珍惜彼此，永远不要因为一时的争吵和斗争而毁掉余生的幸福。