美丽孕妈孕期哪些食品该少吃？

孕育知识漂亮的孕妈妈什么食品该少吃？女性怀孕后对食品的规定高些，一些食品不仅对孕妈妈孕期危害，孕早期以下食品尽量少吃或不要吃。

熏烤食品

食材熏烤食材是用木料、煤碳做然料熏烤而成的，在熏烤全过程中，然料会释放出一种叫苯并芘的有毒物质，环境污染被熏烤的食材。而苯并芘是苯系物化学物质的意味着，是现阶段己知的强致癌物，进到身体后，会使细胞质的脱氧核酸的分子式发生改变，进而造成 病变。

煎炸食品

食品权威专家觉得一些不断加温烧开，炸制食品的食用油内，将会带有致癌物质的有毒物质。孕育知识煎炸食品都历经高溫解决，食材中的维他命和别的营养元素都遭受很大的毁坏，其营养成分打折，且煎炸食品含人体脂肪过多，无法消化。

此外，经常吃的炸油条，在制做时添加明矾，每1斤加明矾15克，假如孕早期孕妈妈孕期每日吃2根炸油条，相当于吃完3克明矾，若存款起來摄取量许多 ，明矾为含铬化学物质，铝能够根据胚胎进到胎宝宝人的大脑，使脑部发育阻碍，提升痴呆症的发病率。

冷食

孕期后肠胃变弱，多食冷食使肠胃毛细血管忽然收拢，胃酸代谢降低，消化吸收功能减退，原本消化吸收功能不太好的孕妈妈，将会出現拉肚子、腹疼等病症，带伤肠胃。现代科学证实，胎宝宝对冷刺激性比较敏感，过多冷食，胎宝宝会焦躁不安。

有的饮品还带有黑色素或防腐剂，这种成份对身心健康无利，对胎宝宝更危害。

久贮的土豆

大家都知道出芽的土豆有害，大部分人现有警醒，但未出芽而久贮的土豆也不能吃。由于土豆带有黄酮，其含量和种类、栽种地域、存储時间的不一样有一定的差别，久贮的土豆黄酮含量上升，土豆黄酮有胎儿畸形功效，主要是致神经管缺陷。

性热香料

八角茴香、茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉等都归属于性热香料的调味料。这种香料使食品色香味更强，刺激性胃口，大好食欲，是有益的一面，但性热香料非常容易耗费肠胃水份，使肠胃分必物降低导致肠胃干躁、严重便秘。一些孕妈妈不适合这种物品，如食后肠胃不适感大便困难那么就勿吃。孕育知识山楂果本产品能够健脾开胃助消化，酸甜爽口备受有恶心干呕的早妊反映孕妈妈的亲睐，已经证实山楂果有激动孑宫功效，促进宫缩，若很多服用山楂果，孕早期吃完将会造成 小产。