梦悠情感:经营完美的亲密关系 守护亲密关系的不二法则
2018-03-19 17:17:33 梦悠网
研究发现:“有空间的亲密关系能让我们开心、幸福。”可见在经营亲密关系中,空间是如此重要,除了家人,对我们最重要的亲密关系就是另一半了。那要怎么做?我们才能守护好亲密关系呢?
梦悠情感
情感咨询师认为,以下三点是守护好亲密关系的不二法则。
1.了解爱的语言,建立爱的账户
在亲密关系中最常见的难题,是双方都要借着批评改变对方。
但越努力批评的结果,越让彼此陷入无法改变的绝境之中。
现代科学实证指出,唯有当一个人感受到爱时,他才会努力超越自己的习性,去发自内心的作出持久性的改变。
当一个人感受到被欣赏、被了解、被肯定,知道他所作的努力被看到了,即使再辛苦,他都愿意为了爱奉上自己最好的一切。
2. 你们不一样,那就了解不一样
生活中我们都难免会情绪化,而恰在这个时候,你和你的爱人发生摩擦冲突,就容易把伴侣敌对化,是敌人就会斗争、逃亡。
没有处理好差异和冲突的话,婚姻就会流血,要帮助婚姻止血,一定要明白我们在亲密关系中的身份,也要懂冲突和差异是怎么产生的,又如何能化解。
冲突,很少跟事实有关,大部分是跟一个人的观点、角度、对这个事实的解释、以及双方的价值体系有关。
那么用真诚的态度,平和地去应变,让对方get到你的想法,充分理解你,那么对方会更容易接受你做的事情。
3. 消除爱的偏差,给对方他想要的
《平凡之路》热播的时候有一句台词在朋友圈疯转“喜欢是放肆,而爱是克制。”深以为然,克制意味着理智、清醒、妥帖安放、细心保存。
就是两个人相处,即便我们再亲密,也不要太把对方当做“自己人”了。
过分的把对方看做自己人,说话做事无所顾忌,只想一昧的控制对方,这样能有益于对方的快乐吗?
对方不开心,爱另一半的我们会开心吗?每个人都有权利的需要,即需要通过一定程度的掌控来获取安全感。
所以,有时候,不干涉就是最大的体谅与成全。
要想经营好亲密关系,获得幸福,就需要我们共同制定规则,我们即使爱对方,彼此之间也有着清晰的界限,不过分干涉对方,给对方自主的空间。
爱是讲求方法的,所以, 梦悠情感 小编再强调一下,对待我们重视的亲密关系,尊重对方、满足对方的需要、给对方空间,不越俎代庖是帮助对方成长,同时守护好我们亲密关系的不二法则。