男人为什么会出轨？总是怀疑老公出轨怎么办？

说起怀疑老公出轨这件事情上，并不是少数人干过，那么为什么会有这样的心理呢？男人为什么会出轨呢？精神出轨也算是出轨吗？

一、 男人为什么会出轨

1、家庭不和睦：

在家里每天心情不好，感觉到没有生活的意义，心里面的心情很压抑，想要去释放一下自己，找回属性自己的生活。

2、性生活不和谐：

男人最基本的需求不能得到满足，必然会在外面粘花惹草。

3、由于工作关系，经常处于那种场合：

再理性的人如果时间长了也会被感化，有美女天天包围在你的身边，时间长了你不动心吗？

4、男人 有了钱：

有一句话，男性就是有了钱就会变坏，这句话不一定是没有道理，现在这个社会对金钱而言是多么的重要，男性们一旦有了钱最先想到的就是享受。所以女人是首选的。

5、身不由己：

由于自己工作的需要，朋友或者同事表示心意故意安排这样的事情，自己也控制不住自己。

6、内心空虚：

由于长期不和老婆在一起，性生活处于饥渴状态，必须要找一个方法发泻。这也是一个原因。

7、女人的挑逗：

现在女人真是太开放了，女人过于主动，男人是无法控制的。

二、 怀疑老公出轨怎么办

1、首先要时刻的告诉自己，这只是一个怀疑的开始而已，怀疑意思是自己一个人的想法，它和现实的事情完全就是两回事而已，只要摆正这个心态，把自己的心态放平和了，才会一步步的把困扰在自己心目中的难题困惑都给解开。

2、就算是自己在怀疑，也不能总是把这件事情挂在嘴边，要知道男人最不喜欢的就是，伴侣整天说如何如何背叛他，这样也会给他造成了一个暗示，如果真的要一直这样下去，最后事情反而可能会恶化。

3、选择一个适当的时机想办法，让你丈夫知道你现在所担心的是什么，如果你是一个不喜欢直接表达的人，或是你可以直接和他聊聊，让他知道你现在的心里，为的都是让老公帮助自己摆脱这种想法，这样夫妻之间的感情还会更进一步。

4、不要和别人乱讲，或是谨慎的告诉你的朋友，要知道这只是你想象出来的东西或一件事情，要是你自己说的话，没有人是会相信这些的，但是如果让你的朋友们都替你宣传的话，不是真的也成真的了。

5、让自己忙碌起来吧，家庭的琐事有时候把我们弄的特别地心烦意乱，这个时候我们的矛头肯定会指向自己的丈夫，像这样我们就可以找一份自己喜欢的工作，或是参加一些很有意义的活动，让自己在工作的时候减少了很多这些负面的情绪。

三、 精神出轨

“精神出轨”是20世纪90年代以后出现的流行词语。在20世纪90年代后随着改革开放的程度的扩大，人们交通发达便利，原来那些相对于婚姻伴侣从一而终的观念受到了挑战和冲击。离婚率成倍成倍的增长。很多男性女性因为各种不同的原因没有选择离婚，从而产生了婚外情。“精神出轨”是相对肉体出轨而言的，有很大的本质的区别。