冷暴力分手与冷暴力婚姻该如何应对

什么是冷暴力?冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力婚姻也并不少见。下面就让梦悠情感小编为你介绍。

一、冷暴力婚姻

婚姻是两个相爱的人走到一起的决定，但是由于现在的生活节奏越来越快，夫妻发生矛盾后，不能及时解决，这样就容易造成冷暴力婚姻。那么什么是冷暴力婚姻呢?

1、什么是冷暴力婚姻

冷暴力婚姻也被称为家庭冷战,是指夫妻之间矛盾虽不诉诸武力,但却通过暗示的威胁，即言语的攻击,无端挑剔,在经济上和性方面进行控制,彼此有意或无意用精神折磨对方,使婚姻处于一种长期的不正常状态,影响对方正常生活。冷暴力婚姻的出现是婚姻家庭领域不容忽视的问题,表明夫妻之间残存的那点有限的爱正在不断的消失,以为着婚姻正经历着严峻的考验。

2、冷暴力婚姻的解决方法

2.1、主动抉择。是和是散，在进行分析的时候就应该有个决定了，在谈话之后，就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，主动做出的选择要比被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，主动原谅会表现大度，主动分手会比对方有更好的回旋余地。

2.2、如果发现配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析之间的矛盾所在。

2.3、在这个时候，我们需要一支笔和一张纸，把我们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟我们无关的因素也列出来，同时再把配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他对你实施冷暴力的。

二、冷暴力分手

爱情这种事情真是说不好会怎么样，有些人可能从上初中在一块，就是一生。有的人，可能在一块的时候非常有激情，一段时间之后，没有感觉了，就会选择分开。但是不认为，既然两个人在一块的时候是很直接的，就算彼此不喜欢了，也要坐下来直接把话说开，用冷暴力分手真的不应该。冷暴力有哪些阶段呢?

你不联系，他也不会联系你。开始不联系你，以前的时候每天都打电话聊天，但突然之间没有联系。想象一下，如果一个之前一直积极联系你的爱人突然在争吵或没有警告的情况下不主动联系你，你肯定会先生气，然后是心里很难受，柑橘的少了一些什么一样。

突然非常地忙。我不明白，有些人明明很想分手，但是不主动说出来，他们就非得让对方受不了，让对方提出来这件事。当他们分手时，他们仍然会看起来可怜，感到被遗弃，这样的男的真是很不是人呢。所以，首先是他装的非常忙。当你想和你在一起时，他不会在身边，没有时间出来，整天工作或学习。你也不知道什么原因，就会冲他生气。事实上，这只是为了躲避你，他这么做就是让你生气，自己离开。

当你主动联系时，他喜欢不冷不热。一开始，当对方不主动联系时，仍然生气。后来，它觉得这可能是他自己的错，他开始反省自己，主动联系他。但是在这个时候，另一方会表现出他们喜欢回答和忽视，假装生气和受伤，好像他们都是主动的。说了这些之后，你会软化你的心，觉得这是你自己的错。你也会在心里反省自己。你可能以前没这么在意过。

综上所述相信大家对什么是冷暴力已经有了足够的了解了吧。希望我们被温暖的对待而不是冷暴力。