怎样挽回女人的心 该如何做呢？

和你分手后，女人对你的负面情绪非常严重，如果你盲目提到挽回、挽回、挽回。或者总是谈论每个人的情感话题，她会非常抗拒和你聊天。我不喜欢和你接触。你现在要做的就是让你姐姐意识到你的积极正能量状态让她觉得你无所谓。减少你姐姐对你的不满。怎样挽回女人的心？

复仇是不可取的

如果你不理智地使用以牙还牙的方法——决定以同样的方式报复你的伴侣，这绝对是一个下策。也许你得到了暂时的满足，觉得让他(她)充分体会到你当时受到的打击和伤害没有错，这是公平的。但是，我们要知道，这样做的后果不仅不利于事情的处理，反而会让事情变得更糟。

冻结断开一段时间

选择这种方法时，有一个前提，就是这个妹子，不接你的电话，联系方式全部拉黑，而且没有和你有任何接触。

这种情况说明这个女生现在对你的负面情绪很严重，不愿意见你，所以你现在要采取冷冻和断开的方式，不要和这个女生有任何联系。从她的世界里消失。有些兄弟看到这个估计就不淡定了。如果我真的和她分手了，那我就没希望了。我还能救什么?但是兄弟们，如果你不这样做，继续纠缠她，恳求她只会让她越来越反感你。时间长了，你姐姐就不会和你有任何联系了，这样恢复的概率为0。让你冷冻断开的目的是让她活下去，将来有足够的机会。

重建信任感

即使情感残片得到了重新修复，修复后建立相互信任也是十分必要的。

你不能总是因为对方做了对不起自己的事而到处训斥她(她)，要求他(她)跪在你面前请求你的原谅。这样做其实是没有意义的。如果你还像以前一样关心对方的爱情，想继续在一起，那么如果两个人花更多的时间坐下来心平气和地交谈，可能就没有解决不了的疙瘩了。

和她像朋友一样相处。

很多时候，姐姐和你分手的时候，她会说，我们做朋友吧。其实分手的时候，女生会给你这句话的机会。有很多兄弟会想，我来做朋友，不如让我死。怎么才能和心爱的女人做朋友?如果你不这样降低她的血压，那就退缩。只会浪费她给你的机会。

给对方一个思考的空间。

爱是走还是留?这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，每个人都犹豫不决。这个时候，最好的办法就是彼此分开一段时间，冷静思考这个问题。你可以去度假，也可以有人从两个人的小屋里搬出去一段时间。怎样挽回女人的心？只有这样，双方才能更冷静地整理自己的情绪，不会冲动地做出错误的决定。

坦诚相对

当两个人能够冷静下来，开诚布公地交谈时，一个不可避免的问题是:是什么促使那个人背叛了你的爱，做了一些出轨的事情?也许他(她)一直对你忙于工作，没有时间照顾他的冷漠不满意，但他(她)没有说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有足够的时间做出选择。对于两个人在一起的其他细节，甚至床上的细节，你知道的越多，对解决问题的帮助就越大。因为被骗的一方往往不是出于兴趣问这些问题，而是误以为自己可以实现精神上的平静。然后就会陷入一个无望的恶性循环:被骗的一方为了达到他(她)所谓的内心平静，不断问那些细节。

寻求专业人士的帮助

告诉另一个不相关的人你们之间的这种事情可能没那么容易。然而，这种方法通常非常有效。当你和你的好朋友谈论你的无聊和无助时，他们通常会站在你这边，有偏见，然后不可能提出建设性的解决方案。专家的建议可以不慌不忙地做出判断，然后找到有效的解决方案。

心态建设

心态是恢复中极其重要的一点。很多兄弟来找我谈恢复，总是说:“小棉，我现在马上做什么?小棉，我给她发短信。小棉，我做了我们之前的照片，做了一个相册。让我把它发给她。小棉，我今天见到了她。请告诉我，我现在接下来该怎么办?”如果你抱着如此急切和强烈的需求感来找我。心态极度不稳定，无法断开。遇到一些挫折，就轻易放弃。那么，这样的兄弟们，请不要来找我修复你们。爱情就像一个开始，一个开始，一个开始，一个开始。

几个简单的步骤就是：

1、分手后，你需要从外到内改变自己，改变自己的风格，让自己焕然一新。

2、改变以往的生活方式，重新开启自己的生活态度、社交圈、理想。

3、你们需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。

4、每次去一个地方，最开心的时候就拍一张照片，再拍一点风景照。

5、认识更多的异性朋友，多和异性朋友调情，多和异性合影。

6、通过QQ空间、微信朋友圈、微博等一些可以在每个人之间交集的点。，通过照片和汉字呈现你的变化，让你的前女友在“无意”中看到。

7、多和老朋友联系，然后再和她的朋友联系，能一起去玩，让她知道你现在的生活方式。

8、我没有主动联系她，但我经常“无意”地出现在她的世界里。有一段时间，通过偶尔的机会或刷存在感，我们之间又有了互动。

9、互动的开始是做朋友，聊聊你最近在忙什么，学什么，有什么计划等等，间接让她觉得你不一样。找个合理的理由预约见面。因为你的本质已经改变了，第二次吸引就会开始。

10、怎样挽回女人的心？最后再按照示爱系统的过程一步一步升温你们的关系，再一次确定关系。