怎样挽留前任 怎样挽回已经不爱你的前任？

你们真的很想和前任复合，但是他们已经对你们没有感觉了。你们该怎么办?怎样挽留前任？

培养正确的心态

第一步至关重要。

假如你没有正确的心态，你就永远无法挽回对你失去爱的前任。

如果你有什么怨恨或者觉得他们“欠”你什么，那你就走错了路，只会把前任推得更远，在这个过程中你也会让自己很痛苦。

所以，你是怎样进入正确的心态来挽回前任的呢?

它取决于你所经历的实际问题。

比如说：

假设你有压抑的愤怒，那么一定要努力让这种愤怒消失。

假设你有自尊的问题，那么就要努力去爱和提升自己的自我形象。

如果你受到了伤害，那就努力去治愈，为未来设定一个健康的界限。

无论什么情况，记住这是一个需要时间的过程。

您还可以考虑从情感顾问那里得到帮助，他们可以指导您完成这个过程。

知道为什么每个人都分手了，为什么你的前任对你失去了爱。

是什么原因导致你们的关系第一次结束，又是什么原因导致你的前任对你失去爱?

假如你不知道这些问题的答案，你将很难挽回你的前任。

怎样挽留前任？在改变它们之前，你需要了解你所处的环境。那将决定你下一步要做什么。

以下是几种概率：

你们的关系结束是因为生活迫使你们走上不同的道路，而你们的前任失去爱只是因为你们分开了这么久?

是否有不忠行为导致联系结束，促使感情恶化?

随着时间的推移，这段感情会不会变得僵化，火花会慢慢消失?

还有几十种可能的情况。找出发生了什么是找到正确方法挽回前任的关键部分。它会告诉你，为了获得机会，你需要先努力或改变。

所以，在你前进之前，确保你花一些时间去反思和理解这一点。

给他们时间和空间。

有一件事你需要记住，当你试图挽回对你失去爱情的前任。

别急于求成。

你自己也可能经历过类似的事情。当你还没有准备好的时候，你和某人在一起，他们想走得更远。他们越逼你，你就越不确定，越犹豫。

您和前任之间的情况更加微妙。所以你需要确保给他们足够的空间和时间，而不是表现得尖酸刻薄。

如果你很难把你的注意力从试图让他们像以前一样转移开来，请回到第一步，调整你的心态。心理健康是任何成功的基础。如果你太纠结或焦虑某件事，你就不会走得太远。

这样也有助于你把时间投入到自己的生活中。花时间和喜欢的人在一起，花时间培养自己想要的技能，定期锻炼，投资自己的健康。

你们这样做是为了自己——但是另外一个好处是，这显然会使你们对前任更有吸引力。

理解前任的观点

但愿你能从我的错误中学习。

几年前，我有一个失去爱情的前任，我非常希望他回来。但是我太专注于我想要的，完全忘记考虑他自己的感受和观点。

并非她完全不接受我们复合的想法。但是她有自己的人生价值观，她担心复合意味着她必须在这些价值观上做出妥协。

我完全愿意和她在一起，支持她，但是我从来没有停下来试图从前任的角度去看待这个问题。所以我没有向她展示这一点，我所有的努力其实对我是不利的。

如果你想挽回失去爱情的前任，你必须按照前任的想法去做事情。你不能强迫他们想要不同的东西——如果你试图这样做，那么你在追逐一个不存在的人。

最好的方法就是问问你的前任想要什么。她们会感激你这样做，也会感激你给她们解释她们的想法和经历的机会。

在自己身上下功夫。

研究者们对复合的夫妇有了一个有趣的发现。

前任给对方第二次机会的一个主要原因是他们相信对方已经改变并变得更好。

所以，如果你一直想提升自己的某些方面，现在你有更多的理由开始了。

外面有无数的选择：

学习一门新语言

获得新技能

旅行并获得新的感觉

冥想

锻炼身体

做你所在社区的志愿者

成为一名更好的沟通者

为了达到效果，你需要让你的前任看到这种变化。所以，不要羞于讨论它，或者在社交平台上发布一些关于它的东西。

这样可以帮助你的前任以新的眼光看待你。但是最重要的是，这样会让你的生活更加快乐和美好。

您将能够为这段关系带来比过去更多的东西，帮助确保这段关系持续下去。

让他们以一种新的方式对待你。

假如你想要复合，但是这次是在一段更快乐、更坚定的关系中，这很简单。

重写你们的爱情故事。

让他们知道这种情况会不一样。改变他们对你的看法，让他们想象他们和你的新关系。这比试图说服他们之前的关系值得回到过去要有效得多。

让他们知道他们错过了什么。

每个人都会被周围感觉良好的人所吸引，并觉得有必要远离那些感觉不好的人。

符合逻辑，对吗?

如果你想挽回对你失去爱情的前任，你必须确保你会成为他们会喜欢的那种人。这意味着让人感到快乐、积极、幽默、微笑，并把爱传递给身边的人。

但是有一点：确保你不会改变你想成为的人的核心。任何你为前任所做的改变都需要与你想成为的那种人保持一致。

你们永远不应该为任何人妥协你们的价值观。

努力成为朋友

与失去爱情的前男友重新开始约会，你很难马上开始约会。

所以不要害怕慢慢来。先试着和他们成为朋友。

这样做将是一个机会，让你们两个来衡量如何更好地一起工作进行交流。

要成为真正的好朋友，必须要有很多有效的交流。

对于你的前任要开诚布公，邀请他们这样做。

随著每个人在一起的时间越来越多，每个人都会开始重新建立信任，这样你就可以更好地遵循上面的过程，并且定期与他们联系。

保持开放的沟通

有效的沟通是所有关系的基础：家庭关系，职业关系，当然也有浪漫关系。

或许这就是关系第一次结束的原因。

但是即便如此，它也只能帮助你提高有效的沟通技巧。

其中一个重要的部分是成为一个更好的倾听者。当对方说话时，你是否好奇，想更好地理解他们的欲望，完全听他们的话?

或者你只是在脑子里排练你接下来要说的话?

良好沟通的另一个重要部分是同理心。你可能会感到受伤和愤怒。但是如果你被他们冲昏头脑，向你的伴侣吐出一些可怕的东西，你只会制造更多的伤害和愤怒。

它将成为一种雪球效应，很快每个人都无法打破它。

在讨论敏感问题时，我们应该学会如何同情和致力于解决方案。

不要执着于任何特定的结果。

许多例子表明，完全有可能让对你失去爱情的前任回来，但是这也是不可预测的。

假如你对事物的发展有一个很具体的想法，你就会让自己陷入很多失望和挫折，使自己难以成功。

您需要做好充分的准备，乘势而上。

不要指望事情以某种方式发展，当你提出一个话题，或者计划一个你们两个一起出去玩的机会。

这并不意味着你不应该提前做好准备。但是你的计划应该更多的是关于你的方法和心态，而不是强迫你在晚上以某种方式结束。

说实话，我一开始在这方面挣扎了很久。怎样挽留前任？我计划在脑海中与前任交谈。当他的反应和我想象的不一样时，我完全惊呆了，或者我惊讶地把整件事搞砸了。