动不动说分手的女生是什么心态？

你有没有注意到，有些人在谈恋爱的时候特别喜欢谈分手?只要另一半让他们不开心，动不动说分手，他们就会上演一部“分手剧”，尤其是一些女生。

以我作为情感咨询师的经验来看，除了少数真正想分手的人，大多数总是说分手的人，其实都是为了得到对方的肯定回应而试探、逼迫或者威胁。

要知道，在亲密关系中，每个人都有需求，都希望另一半能够满足自己，比如想要安全感、情感价值、陪伴和肯定等等;

当另一半不满足这些需求时，有些人会感到失望。他们会觉得如果另一半做得不好，就会和他发生冲突、争吵、冷战，或者通过分手来吸引他的注意力，希望他能够关注和满足自己的需求。

可以说，“分手”其实只是他们表达自己需求的一种方式，背后是他们内心的期待，缺乏安全感，缺乏不确定性，焦虑和不安等等。

但即使他们频繁提出分手的原因，这种做法也不值得提倡。因为频繁分手会给对方带来不好的体验，两个人也会有隔阂。也许有一次他们真的分手了。

我举一个常见的例子。比如你的感情出了问题，你觉得你的另一半不关注你，不关心你，你觉得很委屈，很压抑，所以你在吵架的时候分手了，以此来表达你的不满;另一半看到你分手，突然慌了，赶紧向你道歉，哄你，安慰你，陪你，然后大家都跟着你。

即使这次大家都和好了，感情上还是有问题的，你还是会觉得他不够在乎你。下次大家发生矛盾的时候，你还是会试探他对你的关心程度，强迫他多关心你，你们的关系就会陷入“分手-和好-分手”的恶性循环。

在这种相处模式下，另一半会受到很大的打击和伤害。他会觉得你没那么爱他，然后随便分手，心里会默默埋下分手的种子。而且，他经常哄你，安慰你，让他很累。他会觉得自己一直在被消耗，不想再这样下去了，所以当你分手的时候，他真的和你分手了。

所以，如果你是一个经常分手的人，那么你要意识到，“分手”的威胁只能达到暂时的目的，从长远来看，它特别伤害感情，会促使一段感情破裂;所以你要学会表达自己的需求和不满，引导伴侣满足自己，同时建立良好的相处模式，让彼此来来去去，互相满足;只有这样，另一半才能真正关注和满足你的需求，你们的关系才能过得很好。

如果你是一个经常分手的人，想让爱情变得更好，你应该做三个步骤:第一步是找出对方的不满，看到她对你的不满在哪里;第二步是了解对方的需求，也就是她渴望什么，你想做什么;第三步是满足她的需求。如果她想爱，她会给她爱，如果她想陪伴，她会陪伴，如果她想要情感价值，她会安慰她。

当然，也不排除有些人被宠坏了，因为你对她好而肆无忌惮，一点都不珍惜你的努力。动不动说分手，当你遇到这样的人时，无论你怎么努力，你们的关系都不会变好。在这种情况下，及时和她分手是正确的选择。