分手了还是放不下怎么办 被分手很难受怎么办？

当你失恋时，每个人都会感到不舒服——每个人都有责任，分手了还是放不下怎么办？没有人会例外。任何人都不难说。一定是在撒谎，因为感情的结束是一种死亡。面对与自己有关的死亡，没有人会被感动。即使你的狗和猫死了，你也会感到不舒服——这是正常的。

然而，疼痛也分为不同的程度。有些人的疼痛，就像手指被割破，一两天就好了;然而，有些人似乎被掏出了心脏和肝脏，甚至息的疼痛。

这一节，我想总结一下，失恋后，最痛苦的几种情况。希望你也能给自己一个位置，然后找出原因，想办法。

第一种:第一次真正失恋的人

疼痛指数：★★★

最近啊，我回想起过去的生活，不管是好是坏，只要是第一次，几乎都会留下深刻的印象。

当然，在所有的好事或坏事中，给我印象最深的是第一次失恋。

那时候，整个人就像瘟疫一样。不管阳光有多好，我都会觉得整个世界都笼罩在阴云中，不管食物有多香，在我看来就像猪食;不管风景有多好，我也觉得像个沙漠。

感觉-在这个世界上，我真的不知道如何存在。

当时，我的腿和脚都很虚弱，我不想喝茶和吃饭，我的心也很痛。我不仅感到不舒服，而且感到不舒服。我对任何事情都不感兴趣。我觉得一切都毫无意义，陷入了无尽的绝望。

那次失恋之后，我也经历了很多次失恋，但是从剧烈的疼痛程度来看，一次比一次轻。

失恋会很难受，任何时候都会，无论你谈了多少次恋爱，只要你真的喜欢，就会觉得不舒服，但一般来说，都不会像第一次那样慌乱。

为什么会这样?

因为——事实上，不仅仅是失恋，几乎任何重要的事情第一次，都让人产生过激的反应。

例如，当我们第一次听说我们的近亲去世时，我们会悲伤很长时间，但是看看那些非洲难民。当他们知道他们的亲人去世时，他们的眼睛只是空的。因为对他们来说，死亡已经成为一种普通，麻木已经成为一种常态。

例如，当我们第一次离开家到其他省份或国外时，我们会难过很长一段时间，每天晚上都会想家，但当离开成为一种习惯时，你会发现你的情绪和行李越来越少。

例如，当你第一次蹦极时，你会半死不活地吐白沫，但当那些蹦极教练再次跳跃时，他们不仅会关心自己的发型是否凌乱，还会平静地思考在空中翻来覆去。

因此，第一次失恋之所以很痛苦，主要是因为不习惯——这与这段爱情是否甜蜜无关。

有些人第一次谈恋爱，谈了两年，其实并没有那么喜欢，但是一旦分手，他们突然觉得无比的爱，无比的不情愿。。很难接受。

最主要的原因是不习惯。

第一次失恋之所以特别痛苦，另一个原因是——你以前从未客观地理解过爱情。

所以，什么是爱情?

你不必读人类发展的历史和爱的自然历史。只要你比较一下你和你祖父的故事，你就会发现在你祖父那一代人中，很少有人提到他们是否爱。

然而，我们这一代人，尤其是在8090年之后，从小就看偶像剧、读浪漫小说和听流行歌曲。我们收到的几乎所有信息都是——甜蜜的爱情是人类的终极幸福，甚至很多人，尤其是女孩，都把爱情人生的信仰。

这有点可怕，但确实是一种普遍现象。

我们把爱情看得太重了，即使是长达不到三个月的接触，它也可能承载着结婚生子，白头到老的希望。

你爱上了一个人，你的现在，未来，整个世界都可能是他。

事实上，不是爱本身有这样的魔力，而是你的想法。这个想法很神奇——就像每个人都是人一样，他们也在受苦。为什么有些人默默忍受，有些人和平示威，而有些极端分子会进行自杀式袭击?因为——每个人都接受不同的想法，极端分子从小就被洗脑和接受以命博取生命的想法。

从这个角度来看，爱情不是一种自然的力量，而是一种想象——在过去的50年、100年甚至500年里，每个时代的人对爱情都有不同的理解，即使在人类发展的漫长历史中，对于普通大众来说也是不存在的“爱情”这个概念。

我们对世界的理解，很多东西都来自于经验——经验之后才明白。分手了还是放不下怎么办？但是爱情是不同的，我们对爱情的理解，更多的来自于先验。