分手的痛需要经历这四个阶段

失恋是一件非常痛苦的事情，这种痛苦总是让很多人长时间无法摆脱。分手的痛那为什么分手会给我们带来难以忍受的痛苦呢?

原来，在爱情的关系中，我们可以得到一般关系中得不到的感觉。

这种感觉包含在对方眼中是最重要的人，完全被对方接受等等。

这让我们觉得自己特别有价值，觉得自己很美丽，然后得到新的能量，应对生活和工作场所的许多艰难挑战。

在这种关系中，我们可以做一个没有面具和盔甲的人，因为我们感到安全。

然而，当我们面临即将失去这段关系时，分手的痛苦就会产生。

依附理论告诉我们，对爱要求是我们每个人的生存本能，因为在爱的关系中，我们可以得到适当的照顾和必要的依赖。

当能够接近爱人并得到回应时，就会在两个人之间建立情感联系。

试想一下，当每个人都有分歧时，对方保持沉默，没有回应你的话。当你牵着他的手被甩的时候，你觉得受伤了吗?

前面没有回应，后面没有亲吻，这真是让人生气。

面对分手，他们的理性甚至还没有想到分手会发生什么，但我们的心态提醒大家：

我被抛弃了。

那么被抛弃意味着什么?

代表着原有的关系和关怀已不复存在，被接受和重视的感觉也不复存在。

就好像每个人都在银行里储蓄，然后突然有一天，告诉你银行破产了。

这是什么情绪?

我想最痛苦的人一定是储蓄最多的人，因为那一切都没有了。

李碧华在《分手》中唱道：

离开后，你也应该清楚

每个人都负担不起这个成本

在我们经历了这段痛苦之后，我们到底经历了什么?

第一阶段：大家都会有抗议行为。

怎么能看着自己存了很多钱的银行倒闭呢?这肯定是不可能的。

我们会生气，会生气，对对方说：“关系是你一个人的吗?你说分就分?”

每个人都疯狂地打电话和发微信，互相吼叫，甚至开始，因为我们有强烈的不满，这表明我们想要摆脱困境。

因为不能看着破产啊，看着之前的投资付之东流，大家终究要做点什么来阻止呢?

第二阶段：我们将试图恢复对关系的控制。

在这个阶段，通常会做出许多看似荒谬的行为。

比如说，大家都会想看对方的新欢和自己相比，想要比对方的新欢。

在对方上班的路上，阻止对方发表声明，甚至威胁对方，发布各种私人信息。

这一切都是为了再次控制这段关系。

因为被喜欢的人抛弃是一件非常痛苦的事情，如果对方能安慰自己，那可能会更顺利。

不过，在你最敏感的时候必须得到帮助，对方对你的痛苦视而不见，这就等于把自己送到枪口上。

在《你把我灌醉》中，黄大伟唱道：

哦爱让我看不开

哦爱让我自找伤害

你把我灌醉。你让我哭。

第三阶段：发现所有的努力都没有什么效果，还是无法挽回失败的时候，感到疲惫、失望、悲伤、悲伤。

抱着自己，在漆黑的夜里，把自己裹在被窝里，埋着头，腹部抽泣。

苦难难以避免，独自承受却让人无法忍受。

我想有这样的经历，分手的痛现在回味起来，也是一声叹息。