为什么先提分手的人却很难过 不是不爱了吗

前段时间，网上充斥着各种失恋和分手的文章。为什么先提分手的人却很难过，小雨君还收到了很多朋友的私信，比如如何摆脱失恋的伤害，如何不失去尊严和爱人复合。在许多私信中，一位失恋的朋友想救他的女朋友。

从公众的角度来看，更关注分手者的情绪反应，对分手者的考虑和研究太少。分手者甚至会被固定的思维绑架，并被贴上残忍和残忍的标签。几天前，一则关于女人被男朋友砍了100多刀的新闻引起了热烈的讨论，网民们开始关注分手的人，并从双方的角度重新看待分手。

当然，新闻传播是受各方面影响的极端情况。但根据小宇军的康复经验，有时分手的责任不是来自分手者，分手者也有可能加剧冲突。

被分手者：从被分手者的角度来看，分手后受到负面情绪的严重影响，心态崩溃。缺乏感情和被对方否认的双重打击，被分手者无法正视自己的问题。曲解恢复的意图，强迫对方满足自己的需要，但会引起对方的抵制。在这种情况下，自我防御机制会受到刺激，为了避免伤害，抵制与他们的接触，所以拒绝被分手的所有复合行为。

分手者：分手者倾向于考虑自己的需要和感受，为了达到分手的目的而忽略分手和对方的想法。自私地渴望摆脱病态的关系，这很容易伤害分手者。但从另一个角度来看，即使这种伤害能让分手者迅速从破裂的关系中醒来，它也会无限地延长对失恋的负面影响。

小雨军：事实上，无论我们从哪个角度看待分手，我们的最终目标都是通过掌握分手，成功地拯救爱情。今天，小宇军不仅帮助你从另一个角度看待分手，而且让你有能力换位思考来拯救对方。

在分手的早期阶段，你需要克服内心的不平衡，消除我被抛弃了的心理障碍。只有这样，我们才能有效地控制自己的情绪，通过心理安慰和其他专业的情绪管理方法，帮助自己纠正心态，建立信心。

利用同理心来理解对方的前提，你需要有效地掌握性别在爱情中的需求和心理变化。学会全面控制对方的内心想法，知道她在想什么。分手后，对方对你的排斥态度，对你的认知程度等，可以通过性别心理学的学习来反映，你应该根据对方的情感需求，给对方想要的情感供应，以便重建对方对你的好印象。

做好充分的准备，为恢复奠定基础，你必须通过实际的战斗来拯救对方。当对方对你的抵抗大大削弱时，你可以在导师的帮助下重建夫妻之间的良性沟通，并创造一个恢复的机会。

利用有效的沟通，与对方进入深入的情感交流模式，理性地讨论你的情感问题，表达对她的理解和尊重，意识到爱需要空间，然后表达你关心什么，你认为什么会影响爱的发展。从而现你的认知一致性，妥协，找到中立的解决方案，最终达到拯救爱的目的。

在生活中，如果你遇到情感破裂、为什么先提分手的人却很难过，婚姻失败的问题，在恢复的道路上遇到无法解决的困难，欢迎你给我们发私人信息或留言，讲述你的故事和怀疑。只要你需要，我们就会一直陪着你。