我一提分手男朋友就上我怎么办
2022-04-29 14:53:25 梦悠网
许多分手的夫妇因为冲突而被愤怒支配，做了一些愚蠢的事情。我一提分手男朋友就上我，也有很多分手后悔，想要恢复，因为恢复方法使用不当，让双方关系更糟，导致恢复以失败告终。
众所周知，恢复是一件只能做正确事情的事情。任何错误的行为都可能延长恢复时间，增加恢复难度，甚至直接打破恢复的希望。
一、误将冷冻作为断联
冷冻并不等于断开。
冷冻是情感上的冷冻，需求感上的冷冻，让彼此冷静下来，找到自己的问题来纠正和改善自己。在冷冻过程中，你可以忽略对方，尽量减少对TA的需求的需求，但你不能拒绝联系你，忽视TA。不要因为冷冻已经成为真正的断开，导致无望的恢复。
二、暴露需求感过高
人性本贱，不会珍惜随手可得的东西。
如果你对TA有很高的需求，TA就不会珍惜你。TA习惯了一回头就能看到你，忽略你的存在。平衡总是势均力敌。如果你的需求感太高，TA的需求就会减弱，距离也会越来越远。因此，有必要适当降低你的需求感，提高TA的需求感。
三、博取对方的同情心
很多人分手后都会表现出很弱的一面。
或者经常悲伤的眼泪，或者每天的茶和饭菜，更多的人会伤害自己。你有没有想过，你的低价值行为，事实上，甚至你自己也看不见，你讨厌这样的自己，你认为对方为什么喜欢这样的你，软化这样的你?这些行为只会增加TA对你的失望，让对方觉得你利用TA的同情和道德观来约束TA，增加对方的心理压力。
与其这样，不如好好管理自己，我一提分手男朋友就上我，一个人的爱，是基于欣赏，而不是同情。
