在线测视力检测及预防方法

眼睛是我们从外界获取信息的最主要器官之一，但人类的视力似乎一直在走下坡路，古人可以靠肉眼夜观天象，现在我们还有多少人能清晰地遥望星空呢?尤其是中国的青少年近视现象近乎夸张地严重。要知道，人类的视力可以达到3.0呢，我只要有1.0就满足了。那么在线测视力靠谱吗？网上测视力准不准？下面就让 梦悠情感小编 带大家一起来看看视力检测那些事吧。

一、在线测视力靠谱吗？

“中小学生护眼网大数据升级”发布会日前举行，有眼科专家表示，用电脑上网测视力跟传统的方法结果差不多；还有眼科专家提醒，长时间学弹琴可能与近视的发生有关，建议小学生练琴要限制时间，并多参加户外活动。

近年来，我国学生视力不良率持续上升，全国青少年近视发病率高达50%~60%。为此，国家教育部门公布了《中小学学生近视眼防控工作方案》，明确指示学校每学期应为学生进行两次视力检测。

现在，青少年学生可以在家或在校医室用电脑上网测视力，十分方便，但结果准不准呢？对此，中山大学中山眼科中心眼底病主任医师何明光教授表示，一项研究对比了106名7～15岁视力受损的青少年用电脑上网自测视力和用传统标准视力箱的方式测视力的结果，发现85%的人完全一致或只差一行，说明差别不大。

二、网上测视力检查方法

我国通用的近视力表是耶格（Jaeger）近视力表和标准视力表（许广第）。前者表上有大小不同的8行字，每行字的侧面有号数，后者式样同远视力表（国际视力表）。检查时光源照在表上，但应避免反光，让被检者手持近视力表放在眼前，随便前后移动，直到找出自己能看到的最小号字。若能看清1号字或1.0时，则让其渐渐移近，直到字迹开始模糊。

在尚未模糊以前能看清之处，为近点，近点与角膜之距离即为近点距离，记录时以厘米为单位，例如J1/10厘米或1.0/10厘米，若看不清1号字或1.0，只记录其看到的最小字号，不再测量其距离。

近距离视力表。在距视力表33cm处，能看清“1.0”行视标者为正常视力。尚可让病人改变检查距离，即将视力表拿近或远离至清晰辨认，以便测得其最佳视力和估计其屈光性质与度数。因此，近视力检查能了解眼的调节能力。

与远视力检查配合则可初步诊断是否有屈光不正(包括散光、近视、远视)和老视，或是否有器质性病变，如白内障、眼底病变等。

三、视力检测保护措施

保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。

胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。

乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。

学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须选择不带有锐角的玩具。同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险的游戏；看书时光线要明亮、柔和，应避开强烈的阳光，如果对光线没有把握，不妨用护眼光度笔做些监测；眼与物体要保持一定的距离（以30里面左右）；如有斜视，应及时去医院矫治;并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。