大学生心理健康测试题，快来测一下吧

心理健康是指一种高效而满意的和持续的心理状态。下面是梦悠情感小编收集整理的大学生心理健康测试题及答案，和大学生心理测试测评结果希望能够对您有所帮助！

一、大学生心理健康测试题，快来测一下吧

对以下40道题，如果感到常常是划√号；偶尔是划△号；完全没有划×号。

1、 平时不知为什么总觉得心慌意乱和坐立不安。

2、 上床后怎么也睡不着，即使是睡着也容易惊醒。

3、 经常做恶梦和惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力和焦虑烦躁。

4、 经常早醒1-2小时醒后很难再入睡。

5、 学习的压力常使自己感到非常烦躁和讨厌学习。

6、 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，和往往自己也搞不清在想什么。

7、 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8、 感到很多事情不称心，和无端发火。

9、 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，和整日思索。

10、 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣和郁郁寡欢。

11、 老师讲概念是常常听不懂，有时他们懂得快忘得也快。

12、 遇到问题常常举棋不定，和迟疑再三。

13、 经常与人争吵发火，过后又是后悔不已。

14、 经常追悔自己做过的事有负疚感。

15、 一遇到考试，即是使有准备也紧张焦虑。

16、 一遇挫折便心灰意冷，和丧失信心。

17、 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆和畏首畏尾。

18、 感情脆弱和稍不顺心，就是暗自流泪。

19、 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20、 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21、 感到没有人理解自己，烦闷时别人是很难使自己高兴。

22、 发现别人在窃窃私语，便是怀疑是在背后议论自己。

23、 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑甚至嫉妒。

24、 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。

25、 参加春游等集体活动时，总感到有孤独感。

26、 非常害怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27、 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。

28、 一旦离开父母和心里就不踏实。

29、 经常怀疑自己接触地东西不干净，反复洗手或是换衣服，是对清洁极端注意。

30、 担心是否锁门和可能着火反复检查，经常躺在床上又起来确认或刚一出门又返回检查。

31、 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去地感觉。

32、 对他人的疾病非常敏感和经常打听，深怕是自己也身患同病。

33、 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。

34、 经常怀疑自己发育不良。

35、 一旦与异XXXXX往就脸红心慌或想入非非。

36、 对某个异性的伙伴的每一个细微行为都很注意。

37、 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，和反复看医书或去医院检查。

38、 经常无端头痛，并是依赖止痛或镇静药。

39、 经常有离家出走或脱离集体的想法。

40、 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

二、大学生心理测试测评结果

√得2分，△得1分，×得0分。

1、0-8分。心理非常健康请你放心。

2、 9-16分。大致还是属于健康的范围，但是应有所注意，也可以找是老师或同学聊聊。

3、17-30分。你的在心理方面有了一些障碍，应要采取适当的方法进行调适，或者找心理辅导老师帮助你。

4、31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应要找专门的心理医生进行检查治疗。

5、 41分以上。有较严重的心理障碍，应是及时找专门的心理医生治疗。