你有没有深海恐惧症？

“深海恐惧症”是恐惧症的一种，总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症测试图多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱，而且大海是令人琢磨不透的，海中孕育了很多人们未知的生物，并且对于不会游泳的人来说，深海更像一个恐怖的深渊。有大部分人会通过深海恐惧症测试图来测试自己是不是有该症状。

很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的，有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的，但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。其表现为置身于海洋环境，或是观看有关海洋的图片、影像时，会产生极度焦虑、头晕目眩、呼吸短促甚至脸色苍白等症状。

一、深海恐惧症

为什么我们会对大海心生恐惧呢？从海洋本身所蕴含的科学道理来讲，前辈们总结为四个关键词：salt（盐）、wave（波）、emptiness（空虚）、creatures（生物）。

“salt”可理解为“sea water is salty”即“海水是咸的”。由于河流在汇入海洋之前会将陆地岩土的含盐矿物质携带而走，海水的盐度远远高于内陆河湖，也远超过我们人体体液盐度。当我们在没有任何潜水设施帮助的情况下贸然被扔下海的情况下，浓度较低的溶液就会向浓度较高的溶液迁移，我们就会面临着失水而死的风险。

“wave”可理解为“Wave is large”即“海浪是巨大的”。海浪是海水运动的主要形式之一。除了风之外，某些天体的引力、火山地震、甚至是气压变化都可能引发海浪，也因为形成原因各不相同，海浪的的水平距离和垂直高度有着天壤之别，其中有让人心静神怡的几十厘米小波浪，也有气势骇人的几十米滔天巨浪，让人心生畏惧。

“emptiness”可理解为“ fear of distance from the land”即“由于远离陆地引发的巨大空虚感”。我们都知道，当人处在深海之中，向上看是透光度极其有限的表层海水，往下看是无边无际的更深水域，这相当于暴露在没有边际的广阔空间之中，而在众多的恐惧症中，有些人也会对置身于空旷、广阔的空间产生恐惧，这一点可以理解为由空间恐惧引发的间接恐惧反应。

“Creatures”可理解为“Sea Creatures are so vast”即“海洋中的生物巨大而凶猛”。这条体现的最为明显，因为自古以来人们对位置海洋生物的传说都被传的绘声绘色，不论是地质时代的化石还是现存的可怕海洋生物都令人心生畏惧。这里有一些是性情凶猛的，比如虎鲸、大白鲨都是顶级猎食者；也有一些因为长相过于丑陋而让人害怕，比如剑吻鲨、鮟鱇；还有一些单纯是因为体形过于巨大而被人诟病，如蓝鲸、抹香鲸、鲸鲨及姥鲨。