好有爱！ 外科医生的“备孕情书”

这一封“表白信”，里边充满了花言巧语，却不是你浓我浓，只是絮絮叨叨的一大堆备孕怀孕生育的详细的孕前准备手册。可是，确实好有爱呀!

亲爱的老婆：

展信happy!

尽管我的表白信你接到过许多，但你毫无疑问不清楚这第一封信的內容是什么!虽然我们刚刚定亲，但我但是个防患于未然的人……今日呈上这封“备孕手册”，你需要努力学习哦，这但是大家赠给将来宝宝的第一个礼品哦!

找一个医师当丈夫，虽然平常是艰辛一点儿，但紧要关头也可以大展身手。别看着我的技术专业是普外，但自从读医那一天起，就刚开始用心提前准备妇产科医生专业知识，有关的科普读物都写了好几篇了喏。

创造生命是世界上最漂亮的事儿(没有之一)，但是大家還是得淡定从容，终究从早期做孕前准备，到发觉怀孕，再到怀孕ing，大家可有许多事儿要做哦。

先说说备孕

实际上我认为备孕并不繁杂，最关键便是“规律性孕检”。该干什么查验、该怎样留意饮食搭配，一切“遵医嘱”——妇科医生们理当比大家清晰得多，也技术专业得多;如果是不能惊扰医生的难题，咱还可以去可靠的科普网站上找找答案。此外，常常发觉有些人唆使哪些做了婚前检查，孕前体检就多余了。但是老公我承担地对你说，虽然孕前体检并不是我国强制性的，但为了更好地防止很有可能的出生缺陷和遗传疾病，大家還是干了好。

随后是调节生活习惯性

但是我们俩生活还挺规律性，这事情难度系数并不大的。你看看，我们俩都不抽烟不嗜酒，没有吃过独特药品(正确了，虽然一些药品很普遍，但对孕妈妈和胎宝宝很有可能有欠佳功效，因此你怀孕以后吃药还得问一问妇科医生才行呢)，平常咱除开常规体检做CT时候触碰辐射源，都不挨近哪些放射性物质(相信自己，家中的手机上、电脑上、微波炉加热、电褥子、电吹风、电磁灶……要是是达标的电器产品，一切正常应用时，他们传出的辐射源都远小于损害身体的水准)。唯一必须留意的应当便是按一点儿睡着了。经常熬夜工作中、整夜玩游戏哪些的，就要他们临时退散吧……大家互相监管啊!

我一直禁不住想，到底会在如何的情景下迎来这一很大的喜报?是在一段在旅途?還是某一天手术治疗完毕后?每一次你觉得没有食欲很想吐，或是你的“亲朋好友”迟迟不来，我还不由自主焦虑不安。但我明白，这种都不可以表明难题，咱還是踏踏实实把一锤定音的事儿交到验孕试纸或者医院门诊B超好了!

有关生男孩女孩

并不是我大男人主义，但小孩男孩女孩，还简直关键在于我——看哪一个男性精子跑的快了哎……我明白，无论是男孩儿還是女生，你都是会一样爱Ta，但還是禁不住调侃一句：在网上广为流传的哪些“酸性体质生女儿”、尖腹部是男孩儿，或是哪些“女美娘儿丑母”的叫法，也没有一切基础理论应用统计学上的可靠根据，我们就一笑而过吧。

关于你的饮食搭配

等着你总算确实变为“大肚婆”，估算父母和七姑八姨，都是会充足煽动你：“吃否吃否!宝宝必须营养成分!”一向吵着减肥瘦身的你，是否早已刚开始提早抓狂了?别担心，那时候我一定会站出去，用自己的专业技能说动她们——孕妈妈确实必须附加补充维生素，并沒有大家想像的那么多。缺乏营养反倒有可能引起孕期糖尿病、怀孕期间髙压血、宝宝超载等难题。因此假如你那时候用“怀孕”的托词狂吃零食，因为我会丝毫没有留情地阻拦你!但是，有时候吃个冰激凌解解馋，noproblem!

对于我妈妈先前收集的各种各样“孕妇不可以吃的XXX”和“孕妈妈必吃的XXX”……還是忘记了他们吧!假如她要听实际的缘故，我能一个个地给她当众表述，或是把果核问与答上边的可靠回应念给她听。许多和怀孕相关的传闻和时兴的谣传，都被诸位医药学和食品专业的老前辈破碎了，她们的剖析早已较为完全了。

实际上，从咱刚开始备孕到你怀孕头3个月，要附加填补的营养元素只有1种——叶酸。这一段阶段欠缺叶酸，很有可能防碍宝宝的神经管畸形生长发育。叶酸还可避免宝宝休重过轻、早产儿、唇腭裂等难题。但是食材中的叶酸，溶出度较为低，吃上一大堆，很有可能实际效果都不太显著，還是服食人造的叶酸高效率。

有关我们的宠物

正确了，还有你最关注的，怀孕后在我们备受“临幸”的暹罗猫大乔还能否再次养。我的答案是：肯定没什么问题!无论生不生宝宝，要是大家一直给大乔固定规律地做检查、打防疫针，搞好清理对策，孕前体检时查下巨细胞病毒和别的小宠物有关的传染疾病，小宠物狗都不容易危害你与宝宝的身心健康。别忘记讲好的咱得养大乔一辈子哦!

拥有宝宝总是爱着你大量

有一天夜里，你觉得拥有宝宝我毫无疑问就没爱你那么多了，还担忧自身会出现“产前抑郁”越来越惹人讨厌。一件事而言，与你恩爱就是我最快乐的事，无论是否有宝宝，这一点都始终不变。怀孕时的抑郁情绪并不一定便是“产前抑郁”。怀孕时，你身体的生长激素起伏会危害中枢神经系统，再加人体、心理状态、心理特征的巨大变化，换做我毫无疑问比你要焦虑情绪呢。没事儿，丈夫是用于干什么的?陪聊天游戏陪玩，時刻准备好肩部让你借助。假如你真感觉超烦闷，因为我会陪着你看医生，相互抵抗这类心态恶魔。这不是你一个人的事，因此一定要两人一起去分摊和处理。我都会提前准备好萌的孕装，坚信即便是大肚婆，你依然会一样的美丽动人。(何况，怀孕还多半会升cup…)。你一定会是个好母亲，因为我一定会是个好爸。

这些怀孕的流言蜚语都随风飘荡吧!

对于“怀孕不可以洗头发刷牙漱口”这类的奇特流言蜚语，大家就全自动忽视吧……这么多年的谣言粉碎机也不是白看的。还有你的“刨腹产好還是选择顺产好”、“做月子是否有必需”、“生完孩子如何恢复数据身型”这种难题，别着急，等着你确实变成大肚婆，我再兢兢业业地提前准备一个“孕妈妈生活指南”，供老婆大人检阅!

仿佛我写物品始终都絮絮叨叨的，你也习惯吧。未来你能感觉家中的商品更为唠叨的嘿嘿，那时候可不能跟我抢着婴儿换尿布啊!讲过这么多，咱什么时候刚开始怀孕计划呢?尽早相逢北京市才算是正事儿啊!