科学备孕二胎，你准备好了吗？

备孕论坛说到现在是全员生二胎的时代，听说三胎还要放宽了。做为一位妇科医生，兼二胎妈妈，想对你说的是“科学备孕二胎，你你准备好了吗?”

充分准备

二胎有别于一胎，生大哥时要是夫妇双方都想要就没什么难题，但二胎不一样啊，除开夫妇彼此，最重要的也有大哥，一定要照顾好他的心理状态后再把二胎备孕提上日程。

以便生老二，而忽视了大哥，危害了本来的生活品质，坚信是一切一位爸爸妈妈都不愿意的。

怀孕前检查

提议提早3-6个月做怀孕前检查，检查的目地是以便保证人体处在合适怀孕的情况，清除一些现阶段暂不宜怀孕的病症。包含基本的人体检查、妇产科检查及其优生检查等，也有别忘了口腔内部检查。

全身上下检查：

包含心电监护检测、尿血便常规、肝肾功能、血糖值等检查。假如大半年内刚做了全方位的常规体检，能够 参照常规体检結果。

妇产科检查：

包含宫颈癌筛查、甲状腺和骨盆检查等。假如一年内做了还可以参照之前的結果。

优生检查：

包含TORCH(优生五项)，关键掌握有木有最近感柒弓形虫、风疹病毒、风疹病毒、单纯性疱疹病毒感染，另外了解有没有具备维护力的抗原造成。

由于一些病毒感染如单纯性疱疹病毒感染等是沒有预苗能够 注入的。假如IgG抗体呈阴性，怀孕期间一定要防止触碰该类群体。

其他检查：

乙肝病毒表层抗原和抗体、麻疹抗原检查等，关键以便掌握有没有最近感柒及其具体指导接种疫苗。

一般男性只必须基本人体检查就可以了，精液分析是不用基本做的，除非是考虑到有不孕不育症的状况。

疫苗接种

科学备孕：女性准备怀孕疫苗接种能够 获得抗原，怀孕期间不易患此类病症，既能够 维护母亲又可以维护小宝宝。

准备怀孕强烈要求打疫苗的预苗有：流感疫苗、风疹及水痘疫苗(假如IgG呈阴性)、注射乙肝疫苗(假如表层抗原呈阴性)，在其中只能风疹及水痘疫苗提议打疫苗完后1-3个月再怀孕，其他2个预苗即便在怀孕期间打疫苗全是安全性的。

拜会牙科医生

由于怀孕期间女性激素的危害，准妈妈非常容易患牙齿疾病，而比较严重的牙齿疾病会危害到胎宝宝的生长发育。此外，怀孕期间产生的许多牙齿疾病，针对其医治方式，医师会有一定的顾虑，不可以完全医治。

因此提前准备怀孕前提议拜会牙科医生，给口腔内部做下全方位的检查，有必须医治的病症尽早医治。

饮食搭配提前准备

怀孕前3个月必须刚开始填补叶酸片400ug以防止胎宝宝神经管缺陷。假如饮食搭配平衡，能够 只独立填补叶酸片，但假如膳食结构不科学，提议填补专业为孕妇分娩的多种营养元素及叶酸片复合型中药制剂。

假如以前怀过神经管畸形的小宝宝，那麼叶酸片的使用量必须扩大，实际必须找医生咨询。此外，还必须双方戒烟酒，少喝大量咖啡、可口可乐等饮品，降低咖啡碱的摄取。

有关小宠物

之前一直觉得猫和狗会散播弓形虫等病症，提前准备怀孕时应当把宠物托管其他地方。

但是如今的见解早已更改，狗是不容易散播弓形虫的，只能初次感柒弓形虫的猫会在感柒最开始两个星期内散播幼虫。并且，猫粪中的卵囊要“卵化”一天才具备感染性。因此要是不触碰猫的排泄物等粪便，食品类沒有被猫的粪便环境污染过，养小猫也是安全性的。

高龄女性需关心的检查

高龄女性一般就是指年纪超过32岁的女性。高龄怀孕的风险性主要是各种各样怀孕期间并发症的概率扩大，例如怀孕期血压高，怀孕期糖尿病患者等，也有胎宝宝产生出生缺陷的风险性提升。

这种风险性全是跟年纪成成正比，也就是年纪越大，风险性越大。因此高龄女性的怀孕前检查至关重要。假如出现异常，立即医治。

除开基本的怀孕前检查新项目外，高龄女性备孕期前最好是做一次子宫卵巢贮备作用的评定，关键包含基本性女性激素、子宫卵巢基本窦卵子数、抗苗勒管生长激素、抑止素B等。

医师能够 依据你的子宫卵巢贮备作用状况更强的分配你的备孕计划。子宫卵巢贮备作用好，能够 试着当然受孕，假如子宫卵巢贮备作用降低，则需积极主动促孕，乃至必须輔助生孕医治(包含人工受精、做试管婴儿等)。

假如高龄女性积极主动试着大半年仍未取得成功怀孕，也必须找医生咨询，必需时应用一些輔助生孕的方式 。

说到这儿，大家再聊一聊大伙儿最关注的难题

如何提高受孕概率?

▲准备怀孕周期性日常生活

不用由于备孕期而控制夫妻生活，提前准备在排卵日“一炮而中”是很不合理的。男性精子在身体并并不是攒得越长越多，反过来時间过长男性精子会脆化，危害魅力和品质。

因此准备怀孕一周2-3次的夫妻生活是一切正常的，近排卵日能够 每日或第二天同房。英国梅奥诊所提议以便提升怀孕概率，能够 在近排卵日每天同房，要是持续每天同房不超过6天，是不容易危害到精子的质量的。

自然，假如你并不是特心急怀孕，也无须去做那么累的力气活。

▲了解最非常容易受孕的時间

受孕实际上也就是卵细胞和男性精子在双侧输卵管融合并受精的过程。一般状况下，男性精子能够 在女性身体生存3-五天，而卵细胞一般只有生存二十四小时。

因此最非常容易受孕的時间按顺序排列是：第一是在排卵日前1-2天同房，第二是在排卵期当日同房，排卵期后一天再同房怀孕概率最少。

▲释放压力

备孕论坛说到怀孕是一件夫妇同房后的当然物质，但即便双方都一切正常，在排卵日同房，一个月取得成功怀孕的概率也只能20%上下，一年内取得成功怀孕的概率是85%，而高龄女性的怀孕通过率还会继续更低。

科学备孕：因此大家对怀孕要维持一份良好的心态，不必太心急，更不可以由于心急从而出現焦虑情绪、抑郁等心理状态。很多研究表明焦虑情绪会危害受孕通过率，因此学会放下急切要想怀孕的负担，享有夫妻生活的愉快就行。