外遇后，出轨了怎么得到原谅

伴随着越来越多的人关注这个号码，出轨了怎么得到原谅？也有一些外遇者开始向我咨询，如何得到对方的原谅，留住对方。

说实话，没有多少人能知道自己的错误，在外遇后迷路。所以，我一般会给一些这样的帮助的建议，因为这样的人至少有承担责任的态度和勇气。

当然，外遇的处理是一个非常复杂和个性化的问题。我在这里说的也是一种常见的处理方式，不一定符合每个人的实际。但是，如果你真的想得到对方的原谅，挽救你的婚姻，那么你必须做到以下几点。如果你对此不感兴趣，可以直接翻出最后一段，这是本文的主题。

1、并且立刻完全结束了外遇。

结束婚外情是第一时间必须完成的事情，这也是得到对方原谅的重要前提。这种结束的态度不是你对第三方的发誓和决心，更重要的是，你对第三方的态度。你必须明确地告诉第三方，我们将直接完全结束，不再有任何关系！

这个时候会出现两个问题，一个是第三者的纠缠，甚至威胁恐吓，当事人因为害怕和顾忌而不得不屈服。这个时候应该怎么处理？基本原则是不能藏在正房里。这个时候一定要明确自己和正房是一条战线。每个人都需要坦诚地讨论如何处理问题，维护自己的家庭。

第二个问题是，即使马上结束，主房间还是不能信任你，总是怀疑你。时间长了可能会觉得累，觉得不可能好起来，就放弃了。在这种情况下，你要明白，主房间对你的怀疑是正常的，因为你确实欺骗了对方。所以，你要接受ta对你的怀疑。一方面，你要更加努力证明自己；另一方面，你要更加耐心。所谓路遥知马力，久而久之见人心。时间够了，对方又会信任你了。

其中，还涉及到其他问题。第一，你可能会对第三方感到内疚，尤其是那些不吵不闹却舍不得放弃你的第三方。这个时候，你要学会“忍痛割爱”。如果你有婚外情，你必须做出决定。要么对不起正房，要么对不起第三方，不要指望两头都搞定。第二，千万不要纠缠，反复。如果有这样的情况，你只能怪自己刻薄。

2、宽容和承受情绪

当对方知道你有外遇时，你无法理解和理解对方的情绪，但你必须意识到，无论对方有什么样的情绪反应，在这个阶段都是正常的，因为你确实伤害了对方。

假如你的态度是：“这有多大，现在的社会不都是这样吗，至于吗？”那就不要指望对方能原谅你。

这个时候要以诚待人，如果出轨的是你的配偶，你会怎么样？

所以，在这个阶段包容和承受对方的情绪是非常重要的。最难的是，对方总会提到你“丢脸”的事情，你会感到侮辱或羞愧。其实表面上是侮辱，背后的心理是发泄情绪——情绪是你造成的。当然，你也必须承受这种情绪，这就是责任。

有些人处理不当。当对方有情绪的时候，他们会嘲笑对方，试图用对方的错误来压制对方，甚至摧毁对方，把外遇的错误推卸给对方，这其实是适得其反的。

简单地说，就是任打任骂，因为你犯了错误，因为你想对自己的错误负责。

这里面有一个实际问题。如果对方问细节怎么处理——基本原则是你忍不住回答，但是你不能回答得太具体，因为太具体就是对对方伤害更大。特别要记住，千万不要因为回答不好而继续出轨。

3、积极主动地得到原谅

在生活和态度上，都要做出很大的调整和努力，少加班，多陪陪对方，然后发自内心的去关心对方。

与此同时，把你以前对婚外情的想法，加倍到爱人身上，安排一些夫妻或家庭参加活动，比如看电影，出去吃饭，长途旅行等等。

归根结底，就是让对方觉得你的身心真的完全恢复了。你只是犯了一个错误，但你知道你错了，你会努力弥补和加倍你的错误。

4、尊重对方的想法和决定

有些人有外遇，但他们不必和第三者住在一起。他们不得不抛弃自己的房间，也许他们只是想寻求刺激。所以，如果恋人知道自己的婚外情，恋人坚决不原谅，他们会觉得无法接受。

这个时候，有些人会采取一些不恰当的方式留住对方，哭，闹，上吊，用死相逼，躲避，出轨，各种方式...其实这样做会让对方更加鄙视甚至恶心你。即使你这样拖着对方，在对方心里，你其实已经完全人渣了——无耻，无聊，流氓。

最真诚的方法是努力做好自己应该做的事情，但永远不要为难对方，尊重对方的想法和决定。如果对方真的不能原谅自己，坚持离婚，那就接受放手，不要纠缠。离婚时，处理好孩子的育儿问题，尽量把资产留给对方，同时保证自己的生存没有问题。这就是“知错愿改”，承担责任的方式。这也相当于给自己留一条“再婚”的路。

以上是外遇后想要理解的唯一方法。简而言之，出轨了怎么得到原谅？就是以诚待人，承担责任，尽力而为，不断退路。特别要注意的是，你想要的是有理解，而不是永远离婚！