和情人分手几天是挽回的最佳时期是什么时候？

所谓最好的复合时间是不存在的，复合时间是最好的，但和情人分手几天是挽回的最佳时期，是最好的恢复时间是存在的。

一般情况下，我会先问大家分手多久，从正式解除关系到现在，如果不超过一个月，复合的几率最大。

因为在这一个月内，人的情绪会有一条明显的上下波动曲线，这种波动是有规律可循的。

在对方情绪的起伏过程中，你也处于自己的起伏规律线中。复合失败的原因大多是你的情绪变化方向完全相反，但你从来没有试图找到对方情绪浓度的高点，并根据规律选择合适的恢复时间。所以你做的很多努力都没用，有时候甚至“马屁拍在马蹄上”。

今日我就来谈谈分手后一个月内，最好的挽回期，以及在此期间，你想要挽回的话，该怎么办。

为什么大多数人建议你在短时间内断开联系，因为对方的负面情绪浓度太高，对你的排斥感很重。你认为你现在应该做的是立即道歉，让对方不要和你分手。因此，此时此刻过度的怀柔政策等于送人头。

你们互相道歉，互相反驳，你们早干什么，你们说你们喜欢我，为什么我以前没有意识到你们喜欢我?

你们说你们会改变，我以后都听你们的，能不能再给一次机会?

对方会说不，我早就不相信你了，没有了以后，我们就这样断了吧。

最终，你们两个会成为一个领导者。他不相信你说的话，因为人在情感上听不进别人说的话，尤其是他认为自己是受害者，你是情感上的施暴者。他对你充满敌意。他怎么能相信你的话?

在7天内，这是一个错误的恢复机会。对方对你的渴望很低，但你自己的情绪浓度很高。你可能无法接受这种情绪落差，你的言语和行为都失去了理智，你做出了各种不切实际的承诺，进一步降低了对方对你的信任。

正确的做法是：

分手后一周内，自我消化。

这种消化是对感情的回顾。说白了，我想清楚对方为什么要和你分手。经过这么长时间的咨询，我总结出一个规律。90%的分手概率是因为你对对方的需求不够重视，对自己的需求过于重视，导致你所做的一切都是从自己的出发点出发，看似可以挽回，实际上加深了彼此的距离感。

没有这次分手，很多人还是看不到自己在感情中的自私。这个时候，他们承认自己的缺点。复习和反思比什么都好，不需要在对方面前盲目承认自己的错误。否则，他们会在接下来的恢复中完全被动。不要发信息。如果你想发，你只需要告诉对方:

“我知道你对我有怨恨。我过去做的不是我不爱你，而是因为我有自己的缺点，没有意识到自己的缺点。我以错误的方式爱别人。如果你真的想离开我，虽然很遗憾，但我也接受。我只希望你没有负担，更幸福。”

随着分手时间的推移，提到分手的人会迫使自己尽快进入下一阶段。因为他进入了对上一段感情的否定期，他的主要表现是拒绝提到前任，不想和任何人说话，否认前任的一切。他的前任是渣男和混蛋，没有任何好处。

因为潜意识里，他要不断合理化自己:“他不适合我，他不好”“他不再爱我了”“和他分手才是正确的选择”。在这个过程中，他逐渐建立了自己的防御机制，情绪下降，慢慢抽离。

然后，这个时候恢复者一般都进入了否认期。因为对方的态度和反馈不好，他给自己打了个退堂鼓，觉得“他不能再爱我了”“我们之间已经结束了”“我很糟糕，他抛弃了我”。其实这个时候，我正处于一个对对方极度渴望但极度绝望的时期。分手后两周内，这种情绪会达到顶峰。

很多人的做法是什么，就是垂死挣扎，和情人分手几天是挽回的最佳时期，卑微地挽回，不停地问对方:“我们真的不可能吗?”基本上，我们是抱着壮汉断腕的心情和对方交流的。这种焦虑的传递当然是大错特错。