什么叫精神出轨 该如何挽回感情？

婚姻是建立在相互信任和忠诚的基础上的。如果另一半出轨，婚姻基本走到尽头。什么叫精神出轨?根据调查，出轨离婚占离婚率的一半以上。可以说，出轨是婚姻的头号杀手。

出轨分为情感出轨和身体出轨，或者两者都出轨。

对男人来说，很难容忍妻子出轨，特别是身体出轨，那么精神出轨，能原谅吗?如果能原谅，又该如何挽回感情?

感情出轨就是心思完全不在丈夫身上，情系她所仰慕的男人，有一种“心在曹营身在汉”的感觉。

女人的情感出轨大多是男人自己的责任。他们对妻子漠不关心，认为娶一个女人回来就是做家务，照顾孩子，根本不关注女人的内心世界和情感需求。

不像男人，女人更注重精神上的快乐。如果一个男人用自己的魅力征服了这个女人的精神思想，那么99%的男人就征服了这个女人。

女人会爱上这个男人。相反，如果一个男人不在乎，当他的女人就像雇了一个免费的保姆。随着时间的推移，女人会对丈夫感到失望，认为丈夫不爱自己。为了寻求精神上的安慰，他不得不另谋出路。

情感出轨是一种可怕的行为，一旦有机会，就会进一步突破底线，见面甚至发生关系，导致身体出轨。

于是，婚姻就名存实亡了。

如果一个女人还没有突破底线，只是沉迷于一个精神愉悦的世界，那么大多数男人都会选择原谅。毕竟婚姻来之不易。所谓百年同舟共济，千年同床，爱情难得。

对家庭来说，对孩子来说，还是会退一步海阔天空。

所以，要让女人远离精神出轨，婚姻幸福美满，男人该怎么办?

01、老式的“大男子主义”一定要丢弃

我有一些男性同胞，身上有很多问题，思想封建，老式的“大男子主义”尤为明显。

在家里，他是“皇帝”，手指不碰春水，家务只有妻子一个人照顾;不温柔，大喊大叫，在外面发脾气给老婆;有工作压力，我不喜欢老婆帮不了我。

总之，他是个“霸道总裁”，有一种唯我独尊的意思。

面临这样的“暴君”，妻子能忍受多年吗?一旦在精神上厌倦了他，就会寻求温柔的安慰。

夫妻之间的方式在于互相理解，互相磨合。一起体验家务的辛苦，体验两个人劳动带来的感情增进;面对生活的压力，如果你和你的妻子沟通得很好，也许她能给你解压，给你最好的见解。

02、忙碌，不是借口，多花点时间，陪陪你爱的人。

空虚，孤独，是女性精神出轨的最大杀手。

人们一旦感到无聊，精神空虚，就会寻找精神寄托。许多网络上的男猎艳者都是看着这样的机会，趁虚而入。

有一位能够理解自己，关心自己，温柔而不失幽默的男人陪着女人聊天，总有一天，会陷入早已设下的陷阱。

循序渐进，循序渐进，迟早会误入歧途。

这时，男人应该花更多的时间和他们爱的人在一起，而不是说他们很忙。忙碌不是借口。不管他们有多忙多累，一个心爱的人在家里等着自己，看着一桌好菜好饭，看着聪明的孩子，一下子就会轻松很多。

放下手中的东西，放下手中的手机，和妻子聊聊天，聊聊琐事，互相交流内心的想法，偶尔幽默地开玩笑，亲吻亲密地拥抱，岂不是很美?

曾经有一个男人，每天下班回来，帮老婆做家务。当孩子们睡着的时候，他拿着书，给妻子读了一篇精神文章，解读了一些生活知识，在外面分享了一些有趣的事情。不经意间，感情变得更加强烈，妻子在精神上更加依恋他。

一个好男人应该全心全意为自己所爱的人付出，深情陪伴胜过千万个情话。

03、增长见识，培养共同兴趣，实现夫妻共鸣。

男性和女性可以聊天，共同的兴趣是最重要的。

一个没有知识水平的木讷男人，想要俘获女人的心，是不现实的。多读书，多方面增加自己的知识，这样才不会对妻子无话可说。

想象一下，妻子对爱情剧非常感兴趣，而男人却非常讨厌，他喜欢看武侠剧，或是官场剧，两人相反，能够和睦相处?

为什么不偶尔和老婆一起看，一起讨论剧中的人物，一起感受爱情的温暖?有了共同的话题，心与心的距离会拉近很多。自然，没有人能掠夺她的心。

夫妻之间的共鸣很重要，就像心灵的默契一样。如果你做了一个动作，我就知道你想做什么;你还没开口，我就知道你想说什么了。

同样的心灵，同样的兴趣，何愁爱的人不爱自己?

婚姻，说起来容易不容易，说起来难不难，关键看男女双方如何经营，经营得好，爱情幸福，家庭幸福。如果，偏差，就像火车出轨，车毁人亡是肯定的。

无论男女，遇到一个可以相爱的人都不容易。什么叫精神出轨?在一起一辈子更难。我们应该珍惜它，珍惜我们所拥有的幸福，拒绝所有形式的背叛，和我们爱的人共度一生，永不放弃。这是最好的结局。