丈夫不能原谅出轨的我怎么办 如何做呢？

出轨是对亲密关系的背叛。从心理学家斯滕伯格的爱情三角理论来看，丈夫不能原谅出轨的我怎么办？出轨意味着破坏了他们之间的承诺。对于一些人来说，另一半出轨是无法忍受和原谅的。如果我丈夫不原谅我出轨，但我不想离婚怎么办?

首先，分析出轨的原因

如果你不想离婚，你需要分析你为什么出轨，因为你的丈夫不能满足你的情感需求。还是因为你对丈夫没有爱?

如果你还爱你的丈夫，你应该向他道歉，向他展示你对他的爱，然后向你们的关系做出承诺。斯滕伯格认为，承诺是完美爱情不可或缺的因素之一。

如果你弄清楚自己为什么会出轨，你就能更好地了解自己在感情中需要什么，这样你就能知道如何与丈夫沟通。

承认自己的错误

出轨是你的错，所以当事情被揭露时，你应该主动承认自己的错误，承受对方的谴责，生气，面对丈夫的情绪，而不是推卸责任，更不要把“原告”变成“被告”。

从心理学的角度来看，承认自己的错误是一种自我接受。自我接受是一种接受现实自我的态度。如果你能承认自己出轨，意识到自己的错误，对你们的亲密关系会有积极的影响。

举个简单的例子，当你意识到自己的错误时，你可能会找到各种各样的机会来挽回这段感情，你可能会对你的丈夫更好，并要求他原谅。换句话说，只要你真的承认你作弊是错误的，你就可以真诚地向你的丈夫道歉，挽回这段亲密关系。

第三，适度“隐瞒”细节

假如丈夫问你出轨的细节，出于“不要欺骗对方”的目的，你可能会再次描述出轨的细节，但千万不要这样做。

因为出轨是你亲身经历过的，你在这件事上可能还是有一些愉悦的感觉，但是对于你老公来说，这件事是他内心的创伤。他对细节了解得越多，受到的伤害就越大。因此，你应该适度地“隐瞒”你丈夫的一些细节。这不是欺骗，而是一种保护。

第四，接受丈夫的条件

如果你的丈夫不原谅你，你可以要求你的丈夫提出条件或限制你。比如在经济上适度补偿他，以后向他汇报你的行程。如果你想原谅你的丈夫，挽回这段感情，这可能是必要的。

因为你的出轨，你完全的情感信任被打破了，所以如果你想保持两个人的关系，你应该在其他条件下做一些限制，在其他事情上给你丈夫一个承诺，比如不主动联系异性。

第五，赢得丈夫的信任

假如你出轨但不想离婚，那么你就要努力重新获得丈夫的信任，这在亲密关系中很重要。在这段感情中，你需要付出更多，让丈夫感受到你对他的爱。

心理学教授RowlandMiller认为信任是亲密关系的特征之一。具体来说，亲密关系中的人会期望对方尊重和善待自己，希望对方能满足自己的需求，相信自己能从这段关系中获得幸福。

我丈夫不原谅我出轨，但我不想离婚。我该怎么办?首先要分析出轨的原因，丈夫不能原谅出轨的我怎么办？然后主动承认自己的错误，适度“隐瞒”细节，接受丈夫的条件，最终赢得丈夫的信任，共同维护你们最终建立的亲密关系。