丈夫出轨妻子心里过不去坎 3步帮你们度过这道劫

作为大学同学，小杨和丈夫毕业后表现出色，丈夫出轨妻子心里过不去坎，同时在一家国企工作，只是在不同的部门工作。

然而，有一天，小杨不小心在楼梯间撞到了丈夫和其他女人，亲密无间。当时他很震惊。小杨没有上前戳他们，而是慢慢回到工作站让自己冷静下来。

经过一段时间的思想斗争，她决定不再做鸵鸟，要勇于开战，晚上与丈夫摊牌后，丈夫一开始是打死也不承认。

不管小杨说什么，都有理由。直到最后，小杨抛出了证据。不仅有聊天记录，还有酒店的位置和时间，滴滴出租车的记录。面对确凿的证据，小杨的丈夫不得不承认他欺骗了他的同事。

但他说他一定会回到家人身边。是那个女人缠着他，他不禁诱惑她和她发生关系。小杨自然很生气。打了男人两巴掌后，他提出离婚。男人苦苦哀求，说会改的。

一夜无眠，这个晚上小杨想了很多，想起了两个人恋爱时的点点滴滴，也想起了孩子才上幼儿园。

第二天，两个人都没有说话，或者像往常一样正常吃饭上班。小杨的丈夫也很殷勤，准时回家买礼物给钱转账。

经过一段时间的观察，小杨也想过，是否就这样原谅丈夫，好好修复两人之间的感情。

两人深入交谈，决定和好旧事翻身，但只有小杨心里知道，这件事就像一根针，扎在她心里拔不出来。她不知道该怎么办。

每次看到丈夫的脸，她都会想起那个小三儿，会不由自主地发脾气，两人的婚姻关系也很紧张，具体怎么做?

首先，舒缓情绪

两个人的婚姻走向，在这种紧张、压抑、没有安全感的情绪中，怎么可能是向良性发展?

但是，有一个心态问题需要理解，控制自己的情绪，愿意修复婚姻。不是低三下四，也不是妥协，而是始终把握整个婚姻的节奏。

您有权决定是离婚还是不离婚，现在所做的选择都是为了自己，而非为了任何人。

其次，丈夫更应积极主动。

即使婚姻有问题，既然男人出轨了，在这件事上，他就是施害者，妻子就是受害者，丈夫在修复婚姻的时候会表现出真诚和行动。

只有他能抚平妻子的痛苦，只有他能治愈，婚姻中面临的挫折，妻子的心，夫妻关系才能健康发展。

三是治愈自己

遭受背叛是对过去、现在、未来的否定，妻子在这次背叛中，一定是最受伤害的人。

我现在想的不是如何修复婚姻，而是第一个问题是如何治愈自己，丈夫出轨妻子心里过不去坎，让自己走出这种崩溃的情绪，重建信任。至于如何治愈，可以咨询专业的心理医生。