如何相处才能防止异地恋外遇

“女朋友异地恋怀疑我有外遇怎么办？我要怎么消除她的怀疑呢？”这是一位网友的提问，他和他的女友是异地恋，但他的女友很没有安全感，总受怀疑他有外遇了，经常动不动就查岗，不信任他。

确实，因为异地恋外遇是经常发生的事，正是因为异地恋有很多不确定的因素在里面，所以女人才会经常提防男友外遇，这是缺乏安全感的表现，这时男人应该做出一些行为，让女友觉得男友没有外遇。以下是梦悠情感小编为大家提供的方式，仅供参考。

一、如何相处才能防止异地恋外遇

1、互相信任，不做作

避免异地外遇最重要的就是要互相信任，想要维持一段异地恋，信任是一切的基础。

毕竟异地恋两个人看不见摸不着，仅仅靠网络和电话，用语言来维持感情的，自然而然很容易产生不安全感。如果缺乏了信任，你们的一切甜言蜜语都是废话。

尤其是对情感需求比较高的一方，有时感受不到对方的的照顾和体贴，就时刻想着对方来证明是在乎自己、爱自己的。这样一来，有时未免就会想东想西，时不时去查岗，甚至无理取闹。

这样的行为多了，对方心里会一次次的变得麻木，也会做好最坏的打算。等无理取闹和查岗行为对方让对方习惯了之后，就不怎么在意了，不予理睬。但一旦没有及时回应，无理取闹的这方心里更是很不平衡，胡乱产生猜疑，然后两人感情就产生裂隙了。

裂隙一旦产生两个人又没办法面对面好好交流去修补，那么最终会怎么办呢？自然就分手了。

所以两个人异地，第一条要谨记的就是相信对方，不要作，更不要随意说分手。

2、每天都要联系

哪怕就是发个短信。当然了，每个人都不一样，可能有的情侣就是节奏比较慢。每天都跟对方分享自己的生活，让对方知道自己一天做了什么，有没有想对方，这样可以保持恋爱的滋味，或者可以约定每天固定时间打电话或者视频，如果那天实在是太忙，也要发短信联系，这是对对方的承诺，要学会把对方当成自己生活的一部分，也是防止异地外遇的一个方式。

3、矛盾不过夜

偶尔吵架，而且矛盾没有解决掉我就睡了的时候他都会一宿睡不着。所以因为心疼他，我们的矛盾和吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气。这样久了发现有个很好的效果就是，我们回想起来都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决掉了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人。

4、做些改变，增加生活小情趣

就比如说，你们一直用\/信联系的，除了用文字聊天，也可以用一些APP做一些自己的表情聊天，自己P一些图聊天，比如在自己的照片下面p一句话：宝宝想你了，给对方发过去。把自己生活丰富起啦，拍些照片给对方发过去。用喜马拉雅录一段自己的情书给对方发过去，用直播软件交流等等。

做到以上几点，“异地恋怀疑我有外遇怎么办”的问题就得以解决了，也能让自己的异地恋有一个好的结局。