老公出轨你怎么办？还要原谅他吗
2024-08-14 17:36:10 梦悠网
婚姻是一座围城。城外的人想进去，城里的人想出来；大多数人对爱情充满幻想，步入婚姻。然而，许多婚姻并没有成为爱情的保证，而是成为了不爱情的开始。老公出轨你怎么办？丈夫出轨一直是夫妻关系中的热门话题。丈夫出轨不沟通，不道歉，不表态，丈夫出轨拒绝沟通避免怎么办？
（1）首先，平静情绪，注意身体
控制自己的情绪，不要做一些让自己后悔的极端行为，木头已经成为一条船，陷入痛苦的情绪盲目抱怨只会延长他们的痛苦时间。从心理学的角度来看，负面情绪会影响生活的方方面面，工作、家庭、父母、孩子可能会受到这种关系的影响，想想自己，想想重要的人，照顾好自己。
(2)第二，问问自己想要什么？
控制情绪后，重新审视两人的关系，看到真相，欺骗的原因大致不爱，爱但更爱自己，通过欺骗报复婚姻的其他矛盾，性格非常花心等等，找到关系破裂的真相，然后问自己是否仍然爱他，是否还想要这段婚姻。如果你觉得你不爱，或者虽然有爱，但你不能也不想接受他欺骗的事实，离婚也是一个无助的选择。如果你仍然爱他，想拯救你的婚姻，你必须通过你自己的心理水平，防止士气，冲动，用真实的感情和智慧赢得婚姻之战。
(3)随后，主动进攻
做出自己的选择后，主动说出自己的想法，老公出轨你怎么办？如果选择分开，说明自己的立场，讨论后续的离婚事宜；如果你选择原谅，认真解释这件事对你的婚姻和其他家庭的伤害，问对方的态度，不要陷入“他的错，我努力的不平等关系”。达成共识后，说明坚决不允许二次发生的态度，也要注意这件事后的影响。被欺骗的一方容易患上“不忠后的压力障碍”，即对伴侣的许多行为产生不忠的猜测，在这段关系中如履薄冰，缺乏安全感。
